3 exercices super efficaces! | Avec élastique
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3 exercices super efficaces! | Avec élastique
La bande élastique est une alliée super intéressante pour travailler sa force et son endurance musculaire à la maison. Voici 3 exercices efficaces à intégrer à sa routine d'entraînement. ___________ Pour l'ensemble des vidéos et pour profiter d'informations fiables sur l'activité physique et la santé : http://move50plus.ca/ Abonnez ...
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