Ein Experte hat FITBOOK erklärt, wie lange man mit dem Fahrrad fahren können sollte, um von einer Grundfitness sprechen zu ...

Morbus Addison führt zu Hormonmangel und einer Braunfärbung der Haut. FITBOOK erklärt alles über die Ursachen, Symptome und ...

FITBOOK-Autorin Laura Pomer hat bei einem Experten nachgefragt, ob Cranberry wirklich bei Blasenentzündung helfen.

Im Interview mit FITBOOK erklärt B-Boy Eddie, worauf man beim Breaking achten muss und welche Herausforderungen er beim ...

Eine Studie zeigt, dass Mediation besser gegen Schmerzen helfen kann, als ein Placebo. FITBOOK erklärt, wie es wirkt.

Hobby Horsing verbreitet sich aktuell wie ein Lauffeuer in den sozialen Netzwerken. FITBOOK erklärt, was hinter dem Trend ...

Gesund, lecker und entwässernd: Ernährungsexpertin erklärt, welche 5 Lebensmittel Schwellungen lindern. Inklusive Rezept!

Schauspielerin Hayden Panettiere sprach in einem Interview über ihre Agoraphobie sowie eine stressbedingte Gewichtszunahme.

Mit diesem Workout hat sich Ismael Cruz Córdova auf seine Elben-Rolle in „Herr der Ringe: Die Ringe der Macht“ vorbereitet.

Corona-Impfungen stehen im Verdacht, als Folge von durch sie ausgelösten Herzmuskelentzündungen auch Herzvernarbungen ...

Wie baue ich schnell und nachhaltig Muskeln auf? FITBOOK erklärt fünf wesentliche Grundübungen, die sogenannten "Big Five".

Viele, die beim Training auf Ausdauersport und insbesondere Laufen setzen, haben das Ziel, Gewicht zu verlieren. Daher stellt sich die berechtigte Frage, ob es für den Kalorienverbrauch einen ...