最近南方高温，北方阴雨连绵.....这种天气一去到人多不通风的地方，臭味从四面八方袭来——嘎吱窝味、汗味、衣服闷臭味，熏得人头昏脑涨😷。 有时自己出门一趟，晚上回家浑身黏黏的，一闻身上也臭臭的。默默许愿没人发现自己也是个异味来源。 人会臭其实很正常 ...

你早上随手拿起的袋装吐司、下午解馋的夹心饼干、加班时垫肚子的即食麦片——这些习以为常的食品，实际上都属于“超加工谷物”，可能正在悄悄威胁你的肠道健康。 近年来，炎症性肠病（IBD）的发病率在全球范围内持续攀升，尤其是在中国、印度等饮食逐渐西式化的国家，过去罕见的IBD如今越来越常见 [1]。一直以来，饮食被认为是IBD发病的关键环境因素 ...