夏天消耗大，补蛋白是关键，多吃5道高蛋白菜，增强免疫安稳过夏 ...

夏日炎炎高温、雷雨、潮湿等天气轮番登场空调、蚊香、电动车等夏日“标配”背后藏着不少消防安全隐患案例一2023年6月21日，湖南怀化一居民楼发生火灾，有人被困。消防员赶赴现场一边进行灭火扑救，一边进入屋内搜索，将被困者救出。经初步调查火灾由点蚊香引发。案例二2025年5月27日北京市怀柔区一小卖部的冰柜起火，经现场 ...

亲爱的宝子们！大家好，我是开心！ 2025 年 8 月 3 日，农历闰六月初十，正处在中伏的暑气里。这样的日子像是时光特意叠起的褶皱，既有闰月带来的悠长韵味，又有中伏独有的热烈气息。老辈人常说，特殊的日子里藏着过日子的学问，虽说没有四海通用的 ...

"老杭州人的夏日"神仙汤"来啦！在杭州农贸市场，一到夏天干菜蒲头就成了抢手货。这碗用芥菜根腌制的"边角料美食"，可是老底子传下来的消暑神器！"选干菜蒲头要看颜色，偏黄的是当年新做的，煮汤鲜味足，陈年的比较咸，味道比较醇厚！"懂吃的老杭州表示。这看似其 ...

随着大暑节气的到来，夏日的炎热已达到极致，街头巷尾的消暑方式成为了热议的话题。有人选择冰淇淋和冷饮来降温，也有人坚持吃热性食物以达到“以热制热”的效果，这种饮食上的矛盾究竟反映了怎样的文化智慧呢？ 大暑的饮食文化冲突 在我国，传统文化中对大暑的理解可谓细致入微，古人将这一节气的特征划分得明明白白。根据民间习俗，有的地区会在这个时候吃凉性食物，如“仙草”，以此来消暑；而在其他地方则主张吃热性食物，比 ...

广东人在煲汤上是最有话语权的，不管春夏秋冬，平时忙或者不忙，家里那口煲汤的锅都不能闲着，各种鸡汤、鱼汤、鸽子汤、瘦肉汤、陈皮汤、苦瓜汤等等都得挨个换着来煲汤喝。

苹果绝对是最具反差萌的水果，生吃爽脆开胃，煮熟后绵软甘甜。中医朋友告诉我，煮过的苹果褪去了寒性，果胶和酚类物质却翻倍释放，就像给身体敷了一层"天然面膜"。去年三伏天我连续喝了半个月苹果水，最明显的感觉是喉咙不干了，连化妆都不卡粉！

三伏天饭菜不将就，少吃咸菜，多吃5道菜，开胃又营养，健康过夏。快来看看吧，这几道菜简单易做，特别下饭，不妨照着做，越吃越香。 鸡蛋打进碗中，充分搅拌均匀。香葱洗净，切成小段。取适量黄豆酱放进碗中，再加入少许生抽、米醋、淀粉、清水搅拌均匀，调好酱汁。

创新品类空调一机难求，冰敷手持电扇销量猛增。 7月，欧洲多国气温突破40摄氏度，“清凉经济”正在成为这里的消费新刚需。阿里国际站最新公布的数据显示，中国制造的移动空调、便携风扇、制冰机、冰激凌机成为“夏日出海四大金刚”，制冷类产品GMV（商品交易总额）同比增长77%。而“不靠空调过夏”的欧洲正成为中国制冷设备制造商出海目的地。《环球时报》记者近日联系多家家电等产品出海企业，采访多名欧洲消费者，看中 ...

建议：“三开两不开”原则：晴天中午开（促进水体对流）、阴天清晨开（预防缺氧）、连绵阴雨半夜开（持续供氧）；晴天傍晚和阴天白天则别开，以免破坏水体分层。

斯特凡是德国柏林的一名水电工，工作场所没有降温设备。最近，他在百货商店购买了一套中国品牌的降温制服，不仅透气，还可免受高温、紫外线和汗水的侵袭。记者了解到，降温制服得益于制冷面料或衣服隔层里的通风小装置等特殊技术，内部温度可以比外部环境温度低 15摄氏度，非常适合在炎热的施工现场穿。

进入三伏天，暑气蒸腾得像个大蒸笼，人稍微动一动就满身汗，心也容易跟着浮浮躁躁、火气旺。这时候身子排汗多，代谢比平时快，得多喝点水，吃的也得换个样 —— 别总盯着大鱼大肉，多吃 5 种 “碱性” ...