转眼之间大学毕业已经有7个年头了，回想起来大学时期最让我头疼的莫过于晚上睡觉时室友与对象彻夜常谈的场景了。相比之下室友的磨牙、打呼噜等反而习以为常。

时间过得飞快，转眼之间就已经来到了中伏，再过些时日便是立秋了，今年的立秋是在闰六月十四，也是公历的年8月7日14时20分，而提到立秋，你最先想到的是什么？是秋天的第一个节气到来，还是天气开始出现转变？但其实这个时候，我们更多的应该注意饮食的一个调整。

转眼之间，七月就接近末尾了，夏天分为三个阶段，现在处于中后期，马上要迎来夏末，也就是夏季的最后一个月，三伏天也在夏末期间，这个时候仍然处于高温期间，就像住在“桑拿房”之中，感觉非常难受，离开了空调，完全无法工作和生活。炎热的天气很容易中暑，年纪大的人 ...

转眼之间，已经进入三伏天的“中期”，现在是每年最炎热的时候，天气太闷热了，热得人很难受，特别容易出现中暑，经常会出现流汗不止，汗流如雨，让身体变得虚弱，心情非常烦躁，影响我们的食欲。