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活动中，年轻党员给入住养护院的退役军人逐一佩戴了鲜艳的红花，并围坐倾听老战士追忆烽火岁月。研究生党员发挥专业所长，给长者们带来了实用的中医健康知识讲座，涵盖肠道健康、痔疮防治、带状疱疹护理、中风预防等老年人关心的健康问题。参加活动的党员还参观了“贵阳工商养老产业党建联盟”文化长廊。

说起周继红，跳水圈里没人不竖大拇指。她年轻时候就是个狠角色，运动员生涯拿的金牌能串成项链，闪得人睁不开眼。退役后她没离开跳水池，转身成了中国跳水队的总教练，这一管就是好些年，把咱国家的跳水队带成了 "梦之队"，在国际赛场上横着走。