过度防晒导致的维生素D缺乏，可能导致脱发，甚至悄然侵蚀骨骼健康。人体需要接受适量中波紫外线照射，才能合成维生素D，长期完全隔绝阳光照射会导致维生素D合成严重不足，进而影响钙质吸收，最终引发骨质疏松。

绿色蔬菜是一种非常健康的食材，它含有多种维生素和微量元素，比如维生素C、钙钾镁等，常吃绿色蔬菜，可以补充身体所需的营养元素，还可以刺激肠胃蠕动，所以每天多吃“绿”，身体更健康！宁可不吃肉，都要吃绿色蔬菜。

牛奶的成分特点包括含有丰富的蛋白质、钙、维生素等，这些成分对人体健康有重要的维护作用。 除了作为营养饮料，牛奶还可以用于制作各种食品和甜点，如奶酪、酸奶、冰淇淋等。同时，牛奶还具有多种健康功效，如可以提高免疫力、帮助睡眠、促进消化等。 对于某些人来说 ...

昨天在路边买了一个菜南瓜，昨天中午吃了一次捞面条，还剩下一半，今天早上不知道吃啥，就用用它做点煎饼，不仅速度快、操作简单，更主要的是非常适合三伏天吃。这时候的菜南瓜特别嫩，它含有丰富的维生素、膳食纤维等，家里有小孩子的，脾胃弱、容易消化不良、排便困难 ...

众所周知，“维生素C”是皮肤的专属营养物质，有了强大的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白作为人体内含量最丰富的蛋白质，承担着维持组织和器官结构完整性和弹性的职责。

赫力昂中国营养健康事业部总经理贺亚军表示,“此次真实世界研究不仅是赫力昂循证科学历程的又一重大里程碑,也是中国流感防治进程的重要突破之一。复合维矿制剂这种成本可控又简便常见的防治方案,完全适配流感防治常态化、全民化的大环境,有望列入中国老百姓预防上呼吸道感染的常备物品清单。” ...

Investing.com -- 在公司报告第二季度调整后EBITDA为6.1亿欧元，与分析师6.09亿欧元的一致预期相符后，DSM-Firmenich AG股价上涨3.3%，有机增长和利润率改善抵消了暂时性维生素业务逆风影响。

本期节目主要内容：西瓜、苦瓜、丝瓜、冬瓜等瓜类蔬果不仅能补充维生素和矿物质，还能缓解夏季易出现的口渴、出汗多等问题。（《健康之路》 20250730 炎夏吃瓜好处多） ...

另外，除了南瓜尖，丝瓜尖（丝瓜藤的嫩梢）也可以食用，同样水分丰富、鲜嫩可口，其中丝瓜藤的膳食纤维较高，整体上营养价值与南瓜尖有相似之处，也是夏季餐桌上的一道美味。

规律补充复合维生素和矿物质制剂，能显著降低急性上呼吸道感染的发生率42.8%，并且能有效减轻8大感冒不适症状：发热、流涕、鼻塞、喉咙痛、咳嗽、打喷嚏、肌肉疼痛、疲劳。① ...

金融界2025年7月29日消息，国家知识产权局信息显示，浙江新和成药业有限公司;浙江新和成股份有限公司取得一项名为“维生素D 3 结晶的制备方法”的专利，授权公告号CN117164493B，申请日期为2023年08月。

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