电视人张英兰减肥成功后,通过无懈可击的步骤完成了完美的身材。31日,张英兰在自己的SNS上写道"幸福的釜山旅行"、"啊~10多年后,稍微变长的泳衣竟然拍得这么漂亮",并上传了多张照片。 她还说"比起秀英，我更愿意拍照"，分享了自己明朗的日常生活。照片中，张英兰身穿黑色露肩连衣裙泳装，在酒店屋顶泳池中摆出各种造型。 最重要的是像人体模型一样的外貌,特别是没有一丝赘肉的身材。 不愧是46岁的娃娃身材。

足协杯过关只是能让国安稍微喘上一口气，但这口气也不会有太长时间，本周末就要在联赛客场挑战成都蓉城，对手实力同样很强，国安如果不能及时调整好球员们的身体和心理，同样还会面对更多的困难。

国际肾脏病研究常用eGFR（估算肾小球滤过率）来推算， 当肌酐稍微升高但eGFR仍在90 ml/min/1.73m²以上，还属于正常范围。 但很多人只盯着肌酐数值，却忽视了eGFR这是医生常用的第二步，缺一不可。 当肌酐超出正常上限，马上会引发一系列化学变化。

腌制西瓜皮：将切好的西瓜皮片放入大碗中，加入适量盐搅拌均匀，静置15-20分钟，让西瓜皮稍微出水，去掉一些水分，以保持口感的脆嫩。