坦然面对，是走向成熟的开始当我们猛然遭遇低谷期，很容易滋生失望和怀疑，以为这道坎就跨不过去了。其实，低谷期就像一个晦暗的隧道，只要生活一天一天向前，隧道总会走到尽头，迎接你的将是一片光明。遭遇挑战时，不妨将眼光放长远，用更长的时间维度来思考。你会发现 ...

暑期想出游又想省钱？河南这些景区的福利可别错过啦！ 开封清明上河园买《大宋·东京梦华》演出票能免费玩3天，万岁山武侠城等4家景区对65周岁及以上老人免票...... 洛阳白云山8月门票半价，全国学生免票；荆紫仙山到8月31日对全国人民免票（需买5元保险）；龙潭大峡谷应届中高考生免票。 还有新乡南太行八里沟18岁以下免票，南阳卧龙岗高考生免费游、背《前出师表》也能免票…… 7月31日，市场监管总局发 ...

记者注意到，在2024年便不断有网友发布视频，进行了吐槽。8月1日，记者拨打了铁路12306客服热线。客服人员表示，出现这一情况是由于部分列车编组时会有“混座”情况，即商务座与一等座混合在同一车厢内。客服人员解释，部分列车在编组时可能额定不能设置这么多商务座，所以就出现了“混编”情况。

近日，第六届云南省临书作品展在云南文学艺术馆开幕，本次临书展共收到1800余件作品，涵盖秦汉碑刻的古朴厚重、晋唐法帖的飘逸灵动、宋元墨迹的意韵神采等多种风格。经严格评审，最终有146件作品入展，包括136件书法作品和10件篆刻作品，集中展现云南书法界 ...

人生的意义感，不仅在于得到了什么，还在于给予了什么。在别人需要时尽己所能地提供帮助，定期参与志愿活动……坚持下去，你会有超出想象的收获。帮助他人之所以是回报率很高的一件事，并不是我们要去让他人“报恩”，而是因为帮助他人和回馈社会，能让我们获得内心的满 ...

【晚安海报】希望八月爱与运气同在，祝你也祝我。晚安，郑州 ...

你是不是一直想要做某件事却缺乏勇气迈出第一步其实，改变自己没那么难31天就够了！这个8月和晚安克拉玛依栏目一起用31天变得更勇敢更有执行力吧！我们将31天分为3个阶段每个阶段的每一天都可以在以下卡片中选择一项进行挑战和打卡那么请接收你的“31天变勇敢”任务挑战卡吧第1天-第10天：迈出第一步1、挑战比往常提 ...

八记三分射落巴黎，晚安库里 ...

虎扑08月01日讯 今日，美媒Basketball Forever晒出一组勇士复古球衣设计。 该媒体提到：”这件带有复古勇士队吉祥物做库里‘晚安’庆祝动作的球衣将会非常抢手。“ 上赛季，斯蒂芬-库里出战70场比赛，场均能得到24.5分4.4篮板6.0助攻，但在季后赛遭遇腿筋伤势，勇士不敌火箭止步半决赛。

当商务差旅的疲惫遇上陌生环境的失眠困扰，一场关于"旅途好眠"的解决方案正在悄然落地。国内睡眠情绪疗愈领军品牌GMN调梦师近日宣布与美团买药、美团酒店达成合作，联合推出「酒店健康睡眠旅行包」活动，覆盖北京、上海、深圳、武汉、成都、重庆、杭州7大核心城市的25家高端酒店，为高压酒旅人群打造"触手可及的睡眠疗愈方案"。

本文转自：老年日报 近期，含褪黑素的“晚安牛奶”成为流行的助眠饮品，其宣称因添加褪黑素可改善睡眠。“晚安牛奶”是否真的能助眠？ 武汉市第五医院神经内科主任医师胡仁琳表示，人体每天需要的褪黑素大约为0.5毫克到3毫克，晚安牛奶里含的褪黑素含量它仅仅只有12500pg每瓶，喝24000瓶才能达到人体所需含量。有人喝后感觉睡眠改善，或许是因为牛奶本身具有助眠作用，再加上心理安慰。 对于需要改善睡 ...

近日，生鲜平台盒马推出的新品“晚安牛奶”迅速走红。这款产品以“10倍+原生褪黑素”“晚安时刻好搭子”为宣传卖点，一上线便吸引了众多消费者关注。 “晚安牛奶”中所指的“原生褪黑素”究竟是什么？真的能助眠吗？ 江苏省省级机关医院神经内科主任郑慧芬表示，“晚安牛奶”里的褪黑素 ...