流“咖啡灌肠可以排毒、减肥，促进肠道蠕动。”有网友发帖称咖啡液灌肠可以排毒、还能减肥，促进肠道蠕动等。言流言分析这种说法没有科学依据。咖啡灌肠排毒减肥不仅没好处，还可能存在健康风险。事实上，人体本身就拥有完善的代谢系统，能有效清除体内废物，不需要“排 ...

商家的话术很“高级”：“果汁不含纤维，能快速吸收”“毒素堆积在肠道，需要‘清肠’”“喝完排便=排毒成功”。但稍微想想就知道——人体的“排毒”靠的是肝脏、肾脏，不是肠道！

可卡因，又称古柯碱，人类发现的第一种具有局麻作用的天然生物碱，是从植物“古柯”的叶子中提取而来的，为长效酯类局麻药，脂溶性高，穿透力强，对神经组织亲和性良好，产生良好的表面麻醉作用。

然而，这些网红养生法背后却隐藏着巨大的健康风险，不能盲目跟风，需要充分考虑个人身体实际。否则，盲目跟风网红养生，很可能导致养生变成伤身。近段时间，多地医院接诊因盲目跟风网红养生而患病的患者，足以令人警醒。

眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。

眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。

说实在话，苦味的食物有很多，比如说苦菊、柠檬也算是酸苦的味道，而这些都比不过现在的时令菜苦瓜。中伏使劲吃这菜，越吃越精神，一排毒，二明目，三清暑，别不懂吃！

本文转自：长沙晚报漫画/何朝霞长沙晚报全媒体记者杨云龙通讯员张维夏入伏以来，天气炎热，很多人出门走走就大汗淋漓。近期，“出汗能帮助身体排毒”“出汗多是身体虚”等相关话题多次登上热搜。湖南省人民医院内分泌科二病区主任、主任医师赵新兰表示，汗液的主要成分是水，出汗多并不等于排毒，夏季暴汗后应及时补充水分 ...

在炎炎夏日，随着气温的逐渐升高，人们常常感到燥热难耐，身体也容易出现湿气重、水肿等问题。此时，一句古老的谚语“七月吃一瓜，中药不用抓”便显得格外贴切。这里的“一瓜”，指的就是冬瓜。