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客场对阵成都蓉城赛前训练时,球员出现右大腿肌肉拉伤症状。经核磁检查,显示右大腿长收肌拉伤(Ⅰ°),目前跑跳仍有3-4级(0-10)左右疼痛,康复时间需7-14天。
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爱奇艺体育 on MSN重伤!国安官方:外援斯帕吉奇右膝前叉韧带撕裂
国安官方发布伤情公告,球队外援斯帕吉奇右膝前叉韧带撕裂,将接受前叉韧带重建。除此以外,张稀哲右大腿肌肉拉伤将缺阵2周,吴少聪左膝关节软骨损伤下周跟队训练。
北京时间8月2日消息,中超北京国安俱乐部今天官方公布了球队目前的伤病情况。其中,外援斯帕吉奇遭遇右膝关节前叉韧带撕裂,将进行手术重建。张稀哲出现右大腿肌肉拉伤,康复时间需7-14天。另外,张玉宁、柏杨已完全康复,并跟队训练。
避免过度紧张和焦虑:在运动过程中,过度紧张和焦虑会导致肌肉僵硬、动作变形,增加受伤的风险。要学会调整自己的心态,保持放松和专注。可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解紧张情绪,在运动前给自己一些积极的心理暗示,告诉自己能够顺利完成运动。
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懂球帝 on MSN张稀哲谈缺席上轮比赛:赛前训练拉伤了,今天去医院做了检查
7月28日,北京国安球员张稀哲更新个人社交媒体,介绍了自己缺席与成都一战的原因,并表示自己已经去做了检查。 张稀哲在视频里说道:很多球迷问我,为什么这场我没有在名单里,确实是,赛前一天的训练里,感觉大腿拉了一下,今天来医院,去拍个核磁。
肌肉拉伤通常由运动过度、姿势不当、热身不足、肌肉疲劳、外力撞击等原因引起。 1、休息冷敷急性期需立即停止活动,48小时内用毛巾包裹冰袋冷敷患处,每次10-15分钟,间隔2小时重复进行。
直播吧6月19日讯 据ESPN名记Tim MacMahon报道,哈利伯顿确认自己遭遇小腿拉伤,能否出战G6将在赛前决定。 哈利伯顿对此说道:“我必须了解伤病风险 ...
预后往往由拉伤严重程度和处理是否科学决定: 轻度(一级)拉伤:正确康复下1-2周基本可恢复日常活动。 中度(二级)拉伤:康复需3-6周,需系统治疗避免转为慢性损伤。 重度(三级)拉伤:恢复长达2-3个月以上,需在医生指导下治疗,严重者可能需手术缝合。
在决定广厦冠军归属的第6战,布朗拿到41分9助攻,丝毫没有受到大腿拉伤的影响。 而6场总决赛,布朗最少也有22分入账。
5月8日消息,5月7日结束的NBA季后赛次轮G1,勇士以99-88击败森林狼,勇士当家球星库里在第二节左腿筋拉伤退赛。 据美国媒体报道,库里确诊左腿筋一级拉伤将至少缺席一周,至少要错过接下来3场比赛。
北京时间4月28日,NBA季后赛继续进行,利拉德跟腱拉伤,步行者129-103战胜雄鹿。
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