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前几天,曾看到一个“无兴趣病”的视频,说的是“中年少女”对感情、旅游、逛街、交际都没兴趣,没想到网友纷纷留言“总结到位”“说的是我”…… 如果你感觉人生无聊又没精气神,不妨看看清华大学彭凯平教授的《活出心花怒放的人生》。 读懂书中这几句话 ...
第一步是了解抑郁症的诱因。现代生活的便利让我们享受了许多,但其背后却潜藏着情绪危机。电力的发明打破了人类数百万年的生理节律,使得人们在夜晚仍然保持清醒。然而,这种“永昼”的获得,却是以牺牲我们的情绪健康为代价。人造光源释放的高能蓝光通过视网膜传递给大脑,抑制了褪黑素的分泌,导致睡眠不足,进而引发情绪低落,给身体埋下抑郁的种子。更严重的是,昼夜节律的失调会干扰神经递质(如5-羟色胺、多巴胺)的平衡, ...
在我们的生活中,幸福感常常被工作压力、家庭琐事以及社会比较所掩盖。我们常常觉得,幸福是一种遥不可及的状态,或者是一种需要通过某种成就才能获得的奖励。然而,彭凯平教授在他的书籍《活出心花怒放的人生》中告诉我们,幸福其实是可以被理解和掌控的!
丈夫送来的道歉书,看到内容后心花怒放,瞬间气就全消掉!
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刘宇宁在龚俊的操控下,用英文和孙红雷打招呼、穿对方的衣服,之后更是突然“发癫”,一边拍手一边唱英文歌“ABC”,都把经历过无数大风大浪的红雷哥给整不会了。
沈阳于洪区学前教育成果展火爆收官!700多人齐聚一堂,孩子们在游戏、传统文化和自主活动中玩得不亦乐乎,家长们也看得心花怒放。这场活动不仅秀出了幼儿园的实力,还让大家看到法律怎么护航孩子们的童年,教育怎么变得更有温度。想知道现场有多热闹?快跟着我来看看 ...
当中国红与国防绿相互交织在一起,当历史的硝烟化作和平的礼炮,我们便迎来一个庄严而壮丽的节日——“八一”建军节。在这神圣的节日里,童年时对那抹绿军衣的追求与渴望,总会化作最鲜艳的色彩萦绕在脑海。
修杰楷来到已有排队人潮的油饭店,正当想要加入购买队伍的时候,却被告知全数卖光,让修杰楷当场犹如晴天霹雳,好险工作人员有先提前购买,让他马上又恢復笑容。随后看到修杰楷心中榜上有名的下酒菜咸蚬仔,他马上眼冒爱心衝去购买,还要回头换深一点的碗公装,离开前再 ...
儿媳发现公公钱用得很快,于是和丈夫假装上班,返回家一看站住了 ...
在这温柔而克制的氛围中,由頌艺术中心与融创壹号院联合主办的展览《色彩的低语》正式拉开帷幕。耿端、姜淼、严一能、韦宗尧,四位当代艺术家以绘画为载体,以色彩为语言,在这片都市静谧之境中共同发出一场“低语”。