煮红豆时，记住不要直接下锅煮！教你一招，20分钟煮好，软烂开花最近持续高温，热得人难以招架，空调吹着都不是太凉快，稍微动一动，就会大汗淋漓。要注意了，夏天出汗多，容易流失电解质，出现疲劳没精神等情况，对身体很不好。建议大家每周吃些红豆，因为红豆中富含 ...

最近有没有发现，明明没怎么动却汗如雨下？或者别人都穿短袖了你还裹着外套？这些出汗异常可能是身体在"报.警"！甲状腺这个"代谢指挥官"一旦失调，最先受影响的就是汗腺。今天就来聊聊那些容易被忽视的出汗异常信号。