其中咖啡因能使交感神经兴奋、刺激大脑使其觉醒、促进血液循环、提高注意力、增强警觉性，从而达到缓解疲劳的效果；牛磺酸可以快速清除自由基、调节钙离子转运，也能起到抗疲劳的作用；其他成分也有助于减轻疲劳影响。

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现在功能饮料在各大超市都很常见，很多人会认为它们比普通甜饮料更健康，也是打工人被迫熬夜时的精神支撑。不过，最近有消息称：功能饮料喝多了或引发焦虑失眠。 这让很多打工人心中一颤：这是真的吗？平时到底该不该喝功能饮料？今天就来聊聊关于功能饮料的事。 喝功能饮料能提神抗疲劳？ 根据《GB/T 10789—2015饮料通则》中的规定，功能饮料属于特殊用途饮料的一种。功能饮料不含酒精，但含有咖啡因、维生素以 ...

心血管系统对咖啡因也相当敏感。它能促使肾上腺素分泌，使心率加快、血压升高。对于本身有高血压或心律失常的人来说，一杯超浓奶茶可能引发心悸、头晕等不适。临床数据显示，单次摄入 500 毫克以上咖啡因，部分人会出现心动过速，严重时需就医干预。

中新网7月29日电喝咖啡是骨质疏松的危险因素，但并不是致病因素，适量饮用咖啡并不会导致骨质疏松的发生，反而是有利于健康的。但过量摄入咖啡因的确会有增加骨质疏松的风险。对于健康成年人来说，每天咖啡因摄入量最好控制在400mg以内，大约相当于3~5杯的咖啡。 (来源：@科学辟谣中国新闻网微博) ...

近日，内蒙古巴彦淖尔市五原县公安局成功破获一起制毒案，抓获犯罪嫌疑人3名，缴获毒品咖啡因550余千克以及搅拌机、原材料、半成品等制毒工具若干。

深夜加班时来杯咖啡提神，顺手扔几粒枸杞养生？这种看似机智的"朋克养生法"，可能正在偷走你的睡眠质量。咖啡因遇上枸杞多糖，产?

每天早晨那杯香浓的咖啡，已经成为无数都市人的"续命水"。但你知道吗？这杯中的黑色液体黄金，正在悄悄改变着你的身体。让我们用科学视角，看看长期饮用咖啡到底会给身体带来哪些变化。一、咖啡因带来的4个显著生理变化1、神经系统：提神与依赖的双面刃咖啡因能阻断 ...

本研究通过整合NHANES横断面数据与孟德尔随机化（MR）分析，首次系统探讨了咖啡因摄入与骨质疏松（OP）的关联。研究人员发现每日摄入>168 mg咖啡因的群体较61 mg群体OP风险降低60%（OR=0.401），并通过L型剂量效应曲线（Pnon-linear ...

最近，一则关于奶茶中咖啡因含量可能超过咖啡的新闻引起了公众的广泛关注；事情的起因是一位消费者在饮用某品牌奶茶后，出现了心悸、失眠等不适症状，随后对奶茶中的咖啡因含量进行了检测；检测结果显示，某些奶茶品牌的咖啡因含量甚至超过了咖啡，引起了人们对于奶茶消费安全的担忧； 咖啡因含量为何会如此之高？ 茶叶品种：不同的茶叶品种含有的咖啡因含量不同，一些茶叶如红茶、乌龙茶咖啡因含量较高； 茶叶用量：奶茶制作中 ...

不少人每早都会饮一杯咖啡提神，下午再饮一杯回魂。不过，有营养师提醒，太依赖咖啡容易令人越喝越累，当身体过量摄取咖啡因，更可能影响骨骼、肠胃，甚至精神健康。然而，万一中午后睡意来袭，如果不喝咖啡，又可以如何提神？ 饮咖啡提神是甚么原理？过量摄取咖啡因10大伤害 ...