今天凌晨（7月31日），深圳出现局地暴雨到大暴雨，其中最大1小时雨量达125.8毫米，深圳市气象台于3时12分发布暴雨红色预警信号。受强降雨影响，深圳龙岗一处车库被淹、人员被困，消防紧急出动救援，事件未造成人员伤亡。 凌晨4时许，龙岗区丹竹头统建楼小区地下车库发生严重积水，造成一人被困。深圳消防龙岗大队接警后，迅速调派指战员、救援车辆及救援艇赶赴现场。 救援人员抵达时，积水已没过2.3米高的限高架 ...

自7月28日凌晨起，怀柔消防员多次尝试渡河均未成功。7月30日，怀柔消防调集全支队骨干队员，彻夜攻坚克难，终于在昨天5时50分，救出被困100多个小时的6名游客。

更年期的脚步声越来越近，身体就像一台精密的仪器，总会提前发出预警信号。那些被误以为是"年纪大了都这样"的小变化，其实是身体?

晚上23点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上22点睡还是23点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别 22点入睡，第二天精神状态更佳大多数人可能有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第二天的精力和情绪状态也大不一样。2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒 ...