具体操作很简单，让孩子告诉自己"就先学一分钟"，比如"先背1个单词"、"先写1行日记"、"先做1道数学题"，完成这个最小任务后，孩子往往会发现"好像也没那么难"，于是继续做下去。

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三天打鱼，两天晒网法 因此，我开始构建自己的时间管理法则，将其称为“三天打鱼，两天晒网”。 认清自身能力：设定每月21天为可规划的日子，剩余时间则留白，相当于“摆烂”。 这样可以减轻内心的压力，使日程更具灵活性。

就算是在三天打鱼两天晒网的情况下，也有 60% 的时间是在有效做事的了啊。 对于一个 P 人来说，这好像已经非常不错了！

妙华法师：修行千万不能“三天打鱼两天晒网” 2017年11月06日 07:44:28 来源：凤凰佛教 作者：妙华法师 用微信扫描二维码 分享至好友和朋友圈 ...

以“三天打鱼，两天晒网”为话题，写一篇不少于800字的记叙文或议论文，题目自拟，立意自定。 【思路点拨】 “三天打鱼，两天晒网”这个成语 ...