午睡这件小事，居然藏着这么多学问！隔壁李奶奶每天雷打不动12点躺下，结果越睡越没精神；而王爷爷总说"老年人不用午睡"，下午却频频打哈欠。到底银发族的午觉该怎么睡？看完这篇你就懂了。一、老年人午睡的时间密码1、黄金时段：13:00-14:30这个时间段刚好在午餐后1小时，既不影响消化，又符合人体生物钟。太早午睡容易打乱作息，太晚则可能影响夜间睡眠。2、时长控制 ...

汇通财经APP讯—— 上证指数 下午开盘报3500.59点，跌幅0.13%；沪深300指数下午开盘报4008.55点，跌幅0.26%； 深证成指 下午开盘报 ...

大连救援队一下午救回27人！今年夏季，大连持续高温催生了“亲海热”，西岗区傅家庄海域海面“桨板大军”随处可见。7月13日午后，北风骤然增强，大连万众应急救援队主城区队在傅家庄海域实施了27起海上救援，被困者皆因体力不支、无法逆风返航而被困海面。救援人员提醒，海上活动存在 ...

（来源：北京时间）转自：北京时间【#饭店推出与非洲狮互动千元下午茶#】#太原林业局回应非洲狮千元套餐# 7月15日（报道），山西太原。有网友 ...

经济观察网 据央视新闻客户端消息，今天下午，神舟二十号航天员乘组将进入天舟九号货运飞船，按计划开展货物转运等相关 ...

据西班牙媒体《世界体育报》报道，巴萨球员们在本周日进行了例行体检后，将于本周一下午恢复训练。第一堂训练课原定于下午6点开始，但教练弗 ...

午睡是个好习惯，但你睡对了吗？很多人觉得中午眯一会儿，下午精神百倍，可要是睡得太久、姿势不对或者时间点没选好，反而会让身体吃不消。央视新闻报道，科学午睡能让人头脑清醒、身体轻松，但坏习惯可能害你越睡越累，甚至埋下健康隐患。下面就来聊聊，午睡的那些坑， ...

中国天气网讯 未来三天 (7月12日至14日)，北京将维持高温模式，最高气温在35至36℃，湿度较大，闷热感明显。其中今天，大部地区下午至夜间有雷阵雨天气，公众需注意防范。 昨天，北京以多云天气为主，西部和北部等地部分地区出现阵雨或雷阵雨天气，全市大部最高气温在34℃左右，体感闷热 ...

香港特区政府教育局宣布，由于天气恶劣，香港所有下午校今日（10日）下午停课。正在上课的上午校及全日制学校应继续上课，直至放学时间，并 ...

2025年7月的演唱会大集合来啦！ 演出时间：07月04日到07月06日 演出地点：首尔奥林匹克公园（KSPO，DOME） BLACKPINK 高阳演唱会 演出地点：高阳综合运动场 ATEEZ 首尔仁川演唱会… ...

6日下午播出的KBS2综艺节目《两天一夜第四季》中金钟民结束新婚旅行回归。 在当天的节目中,金钟民发表了旅行感想:"非常幸福。