午睡这件小事，居然藏着这么多学问！隔壁李奶奶每天雷打不动12点躺下，结果越睡越没精神；而王爷爷总说"老年人不用午睡"，下午却频频打哈欠。到底银发族的午觉该怎么睡？看完这篇你就懂了。一、老年人午睡的时间密码1、黄金时段：13:00-14:30这个时间段刚好在午餐后1小时，既不影响消化，又符合人体生物钟。太早午睡容易打乱作息，太晚则可能影响夜间睡眠。2、时长控制 ...

项目概况 陕西师范大学2025年数字传媒技术国家级实验教学中心戏剧与影视艺术学生实训剧场设备购置 招标项目的潜在投标人应在西安市雁塔区科技路30号合力紫郡B座21层获取招标文件，并于2025年08月06日 09点30分（北京时间）前递交投标文件。

韩国演员姜瑞夏（本名姜艺媛）于13日下午1点30分左右因胃癌去世，终年31岁。 去年，姜瑞夏在完成电影《网内人》的拍摄后，在后期制作阶段发现身体不适，随后被诊断出胃癌并接受抗癌治疗。然而，她的病情最近急剧恶化，最终在家人的陪伴下离世。家属表示她已于昨日下午去了天堂，并透露她 ...

大连救援队一下午救回27人！ 今年夏季，大连持续高温催生了“亲海热”，西岗区傅家庄海域海面“桨板大军”随处可见。

高雄市2025城镇韧性（防空）演习于16日下午1点30分至2点实施30分钟的警报传递与发放、防空疏散避难、交通及其他必要管制，人车配合管制，原本 ...

16日，据法律界透露，首尔中央地方法院刑事抗诉9-2部（柳昌成、郑惠媛、崔宝元部长法官）将于18日上午10点15分对涉嫌妨碍特殊公务执行等被拘留的尹锡悦进行拘留恰当性审查。

据调查,股票投资收益率排名前1%的超高手们从15日开盘到下午1点30分为止,净收购了斗山能源、SK Innovation、韩国电力、现代建设、S&STAC、韩华Aerospace等。 通过未来资产证券交易股票的收益率前1%的投资者购买斗山能源最多。

韩国演员姜瑞夏（本名姜艺媛）于13日下午1点30分左右因胃癌去世，终年31岁。 去年，姜瑞夏在完成电影《网内人》的拍摄后，在后制阶段发现身体不适，随后被诊断出胃癌并接受抗癌治疗。然而，最近她的病情急剧恶化，最终在家人的陪伴下离世。 家属表示：“（故人）已于昨日下午去了天堂 ...

7月2日下午1点30分，华西医院内分泌代谢科主任医师李舍予准时出现在门诊，开始接待患者。 他对中青报·中青网记者介绍说，这些患者此前分别在内分泌代谢科、胃肠外科等专科门诊就诊，由于单科医生难以确定最佳治疗方案，于是建议他们进行多学科诊疗。

彰化县「2025城镇韧性演习」今日下午1点30分实施，县府全力动员包括警力1286人次、民防658人次及义警645人次等超过2500人次投入交通疏导等维安工作 ...

韩国演员姜瑞夏（本名姜艺媛）于13日下午1点30分左右因胃癌去世，终年31岁。 去年，姜瑞夏在完成电影《网内人》的拍摄后，在后制阶段发现身体 ...

据韩媒报道，演员姜瑞夏（本名姜艺媛）在与胃癌抗争一年后，于13日下午1点30分左右离世，年仅31岁。姜瑞夏社交平台照片2024年，姜瑞夏在完成 ...