2025年7月，由江苏凤凰文艺出版社推出的心理学力作《不内耗：阿德勒自我超越之书》面世。在“内卷”“焦虑”“躺平”成为时代关键词的当下，这本书以个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的核心思想为根基，直击当代人“自我怀疑、社交恐惧、行动瘫痪”等情绪痛点， ...

心理学家阿德勒在《自卑与超越》中写道：“我们很难假定一个带有强烈自卑感的个体会是个看起来柔顺、平静、自制并且和善的人。” ...

喜欢探案英剧的友友们有福了，今年5月29日首播的这部剧《悬案解码》（Dept Q），豆瓣评分8.5分，不知道大家看过了没有？ 这部剧由马修·古迪主演，改编自丹麦畅销作家尤西·阿德勒-奥尔森的畅销小说《悬案密码》（《Department Q》）。

【本文由小黑盒作者@爆炒巧克力于07月29日发布，未经许可不得转载！】 ...

本文转自：荆州日报今年7月，由江苏凤凰文艺出版社推出的心理学力作《不内耗：阿德勒自我超越之书》正式面世。在“内卷”“焦虑”“躺平”成为时代关键词的当下，这本书以个体心理学创始人阿尔弗雷德·阿德勒的核心思想为根基，直击当代人“自我怀疑、社交恐惧、行动瘫 ...

或多或少，我们每个人都会对自己感到陌生、没有信心或恐惧的事情敬而远之，行动起来存在这样的矛盾状态—— 明明对现状不满，却迟迟不愿行动，总想着“等准备好了再说”。 面对挑战时，第一反应是退缩，告诉自己“我不擅长，做了也白做”。 看到他人成功时，一边羡慕一边自我安慰“我只是没努力而已”…… 这些看似“合理”的借口，背后隐藏的正是 回避心理。我们害怕失败，害怕被评价，甚至害怕成功后的压力，于是选择用拖延 ...

「沈八妹」沈春华是家中第8个小孩，自幼受到父母亲、7个哥哥姊姊的疼爱，回想起童年以及父母对她的影响，她引用阿德勒的名言「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，感谢父母给她非常快乐自信的童年，「那种幸福感可以疗癒、帮助一生，让我在低潮挫折时 ...

「沈八妹」沈春华身为家中第8个小孩，自幼就受到父母亲、7个哥哥姊姊的疼爱，回想起童年以及父母对她的影响，她引用阿德勒的名言「幸福的人用童年治癒一生，不幸的人用一生治癒童年」，感谢父母给她非常快乐自信的童年，「那种幸福感可以疗癒、帮助一生，让我在低潮挫 ...

岁月流转，情谊长存。80多年前，中美两国飞行员成功飞越天山，开辟驼峰新航线，在中美关系史上留下浓墨重彩的一页。如今，这份珍贵的“飞虎情谊”在新疆大地传承延续。