信息爆炸、注意力稀缺、知识焦虑横行。我们正生活在一个“永远在线”的世界，真正能够“安静坐下来思考1小时”的人越来越少。但恰恰是在这样的时代，“深度工作”是成为精英最核心的能力之一。 在这期Huberman Lab播客中，神经科学家Andrew ...