本研究针对老年女性非特异性慢性腰痛 (CLBP)患者，创新性地将费登奎斯法 (FM)与动态神经肌肉稳定 (DNS)训练相结合开展随机对照试验。结果显示联合干预组 (DNSFME)在疼痛强度 (VAS)、运动恐惧症 (TSK)及腰椎活动度 (ROM)等方面均显著优于单一DNS组 (p<0.01)，证实该整合疗法可协同改善疼痛-恐惧-功能障碍恶性循环，为老年腰痛康复提供新方案。

本研究证实，与单纯健身球训练相比， GS联合DNS训练在疼痛控制以及改善青少年棒球运动员脊柱侧弯方面效果更优。 最重要的是， DNS训练能快速改善Cobb角、缓解疼痛，并提升颈胸腰椎的稳定性。

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