Sur TikTok, ils sont de plus en plus nombreux à se gaver de psyllium et à saupoudrer leur yaourt de graines de chia. Objectif ...

Aussi désagréable qu’embarrassante, la constipation occasionnelle ne présente pas de risque pour la santé. Quelques mesures ...

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Quels aliments contiennent des fibres ? Presque tous les aliments d'origine végétale (au naturel) contiennent des fibres alimentaires. De nombreux aliments sont donc riches en fibres, et il est ...

Car "en France, la consommation de fibres est faible : seules 8 % des femmes adultes et 17% des hommes atteignent la recommandation d’au moins 25g de fibres/jour", rappelle le site du PNNS.

Dégainons l’arme anti-sucre et mangeons des fibres! Non seulement ces constituants des végétaux augmentent l’effet de satiété et calment les ardeurs sucrées, mais ils limitent en plus l’absorption du ...

Un célèbre gastro-entérologue américain révèle pourquoi ce petit fruit rouge pourrait bien devenir votre meilleur allié pour ...

Les fibres de lin ont, depuis des millénaires, accompagné le développement de nos civilisations, en raison de leurs performances exceptionnelles, mais aussi de la finesse et du confort des ...

Le commerce mondial des fibres est en plein essor depuis près de 30 ans. Toutefois le coton a reculé au profit des fibres de synthèse comme le ...