理学大师朱熹说：“一寸光阴不可轻。” 每日每夜，每分每秒，都弥足珍贵，不可浪费。 人生变好，就在于时光慢煮、岁月沉淀。 人民日报推荐9条“分钟定律”，值得大家一起践行，必将受益一生。 01 说话酝酿半分钟 《礼记》有言：“水深则流缓 ...

美国总统特朗普周一（7月28日）向俄罗斯总统普京发出最后通牒，要求其在10至12天内在乌克兰停火，否则将面临严厉制裁。此举将此前设定的50天期限大幅缩短，显示特朗普对和平进程缺乏进展的失望。乌克兰对此表示欢迎，但俄罗斯则警告美国勿玩“最后通牒游戏”， ...