今年四川高考，考生们手握500多分，本以为稳稳能上好大学，结果却集体“滑档”，梦想大学成了泡影。家长和考生傻了眼，原本的“保底神器”30分差，怎么就成了一个残酷的现实？

晚上23点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上22点睡还是23点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别 22点入睡，第二天精神状态更佳大多数人可能有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第二天的精力和情绪状态也大不一样。2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒 ...