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人民资讯 on MSN
2 天
高血压患者饮食要点
那么,高血压患者合理饮食的要点有哪些呢?1.多吃新鲜水果和蔬菜。
99健康网 on MSN
3 天
高血压已成国民健康危害主因
高血压是种常见的心血管疾病,近年来,患高血压的人数越发增多,发病年龄也有年轻化现象,很多儿童也同样会患高血压。那么,哪些因素会导致高血压呢?我们该如何预防呢?
13 天
盐吃多了,真的很伤身!学会3招,轻松控盐→
食盐不仅是美味佳肴的重要调味品,同时为我们的身体提供 了必需的钠元素,钠元素对于调节机体细胞外液的容量和渗透压、维持酸碱平衡、正常血压等也起到重要作用,但高盐(钠)摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡的发生风险。
16 天
为什么要24小时监测眼压!?
眼压升高是青光眼发生和进展的主要危险因素,而且眼压的日波动较大也被认为是青光眼进展的独立危险因素。除了常规工作时间测量的眼压,眼压的峰值、节律和波动都对青光眼的进展有重要影响。
腾讯网
4 天
成年人血压失控全过程曝光!有这5个习惯的人,要当心!
1. 我国高血压患者近3亿。我国的高血压患者中,只有29.6%能把血压控制好[6]。只有4.2%的高血患者乖乖遵医嘱,把血压控制在安全范围内!大部分人对自己已经成为高血压预备役,毫无察觉,直到体检才发现自己血压高。 2.
澎湃新闻
3 天
成年人血压失控全过程曝光,有这几个习惯的人,要当心
(7)减轻精神压力,保持心理平衡和良好睡眠。 好消息是,这些措施的降压效果已经被证实了[7]: 坚持每天摄入食盐少于6克,收缩压,也就是高压平均可以下降2~8mmHg; 体重每减少5~10千克,高压可下降5~20mmHg; 每周坚持5~7次、每次30分钟的有氧运动,能使高压 ...
财经网
22 天
穿戴设备管理高血压,华为玄玑感知系统重新定义运动健康
而血氧的测量误差也能够缩小至2%以内,血压测量准确度能够做到小于5±8mmHg。 其次是全面性,玄玑感知系统在基于人体五大基础特征不断延展 ...
澎湃新闻
9 天
每4人就有1个高血压,每10人就有1个有肾病
研究结果显示,膳食纤维摄入量增加会显著降低收缩压和舒张压,每天每增加 5 克膳食纤维的摄入,收缩压可降低2.8mmHg,舒张压降低2.1mmHg。 膳食纤维发挥降压作用,主要是通过两个方面: 首先,膳食纤维在肠道经益生菌发酵后产生短链脂肪酸,而短链脂肪酸 ...
36氪
28 天
华为穿戴开启「玄玑」时代:一场从技术到品牌的十年跃迁
而血氧的测量误差也能够缩小至2%以内,血压测量准确度能够做到小于5±8mmHg。这种权威认可,便来源于华为对于精准度的追求。 要知道,智能可 ...
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