在纽约中央公园的长椅上，一位心理咨询师曾观察到：高敏感者的共情能力就像没有阀门的水龙头，常常淹没自己。闺蜜失恋时，你陪哭到凌晨三点，第二天却因透支的情绪无法完成工作；同事抱怨两句，你便开始构思如何调整整个项目流程。这种过度共情本质上是边界感的失守。