6、不要躺在床上辗转反侧。 睡不着时，从床上起来，去另外一个房间做些事情。 当有睡意时，再回到床上。 7、床只能用于睡觉和做爱。

其实概括起来也就是一件事，他需要确保中国愿意跟印度合作，这样不管接下来的美印谈判如何发展，9月份的会晤是不是不欢而散，他都不至于太慌。 返回搜狐，查看更多 ...

3月21日是世界睡眠日。据《中国睡眠研究报告（2023）》显示，2022年我国居民睡眠指数为67.8分，受访者每晚平均睡眠时长为7.4小时。随着年龄的增长 ...

梁振英：晚上辗转反侧忧劏房户安危 （联合早报网讯）香港特首梁振英周五晚上出席智经研究中心十周年晚宴，表示自己有时在晚上辗转反侧，也会想起工厂大厦“劏房”里居民的安危，他认为香港人有瓦遮头，买或租得起楼房是“大道理”，在这前面，其他事情都变成“小道理”。

冯骥凌晨三点美国失眠：辗转反侧思绪难眠时刻记录 2024年12月15日 06:24 中关村在线 新浪财经APP 缩小字体 放大字体 收藏 微博 微信 分享 ...