“哇——”凌晨两点，一声尖锐的啼哭划破寂静。你抱起宝宝，只见他小脸涨得通红，双腿缩向肚子，像一只煮熟的虾米。新手爸妈最熟悉的场景之一，正是“肠胀气”在作怪。别担心，今天分享的这个隐藏妙招，既安全又接地气，只用两样厨房常备小物：温水袋＋妈妈的手掌。听起 ...

在日常诊疗或学习病例时，相信很多医生/医学生都曾经历过这样的时刻：面对一个症状复杂、线索交织的患者，脑海中冒出的第一个诊断似乎能解释部分现象，但又总觉得哪里不对劲？或者，事后复盘时，懊恼地发现一个本应考虑到的鉴别诊断被自己忽略了？诊断错误，这个萦绕在 ...

夜里起夜三四次，刚躺下又想上厕所——很多中老年朋友正被尿频问题困扰。有人选择少喝水来缓解，结果反而出现脱水、便秘等新问题。其实尿频不一定是喝水多的错，学会科学调理才能治本。一、尿频背后的真实原因1、膀.胱老化是主因随着年龄增长，膀.胱肌肉弹性下降，储 ...

近期，基孔肯雅热病例增多，这种病由蚊子叮咬传播，症状包括高烧、关节剧痛、皮疹等，严重时还可能引发慢性关节炎。应对基孔肯雅热，“防大于治”显得尤为关键。众所周知，蚊子和苍蝇可以传播多种传染病，如登革热、疟疾、乙型脑炎、痢疾、霍乱、伤寒等。个别体质敏感的 ...

三伏天是每年气温最高、湿气最重的时节，许多人在这个时候常常感到不适。你是否也曾经历过因高温而导致的头昏乏力，甚至中暑的痛苦？中医认为，暑气是阳邪，其性升散，容易让我们的身体元气耗损。因此，了解如何通过饮食来防暑降温显得尤为重要。 在生活中，我们常常会看到身边的人在高温天气中选择喝冷饮，但这些冷饮往往会加重脾胃负担，反而不利于健康。那么，有哪些既能消暑又能养生的饮品呢？以下几款中药饮品，既酸甜可口， ...

头发花白不是停止运动的理由，但选错运动方式可能让关节提前"退休"。见过太多退休老伙伴们，突然迷上暴走团、广场舞高难度动作，结果膝盖半月板发出抗议。其实运动就像喝茶，年轻时喜欢浓烈刺激，上了年纪更要懂得品味温和回甘。一、这些运动正在伤害你的关节1、暴走 ...

豆腐别再煎着吃了，试试这种新做法，酸甜酥脆，端上桌大家抢着吃 ...

一直以来，湘菜的特点便是“重口味”。对于有着长期高油高盐饮食习惯的人群，全国政协委员，湖南中医药大学教授、博士生导师，湖南医药学院校长何清湖介绍可考虑使用以下中医茶饮方——佛手乌梅荷叶饮。

在不久前的“浙BA”赛事湖州赛区现场，一尊蓝橙撞色、融合国潮元素的朱鹮拟人面塑作品，让起源于汉代、已有2000多年历史的传统面塑技艺再次“破圈”，进入大众视野。它的创作者，是“85后”德清面塑非遗代表性传承人郑成。

视频发布三小时后，同款眼镜的搜索量飙升200%，而那家西餐厅的电话更是被打爆。留言区最高赞的那条问为什么女明星生完孩子不发腮，底下则一片建议“试试每天两顿碳水加奶酪”。 陈赫并没有回应，反而又分享了一张张子萱穿着居家服吃薯片的照片 ...