贫血确实和缺铁密切相关，但补血食物排行榜可能和你想的不太一样！那些年被我们捧上神坛的红枣、红豆，补血效果可能还不如一块普通的瘦肉。想知道真正有效的补血食材有哪些吗？一、为什么红枣红豆不是最佳选择1、植物性铁吸收率低红枣含铁量约2-3mg/100g，但属于非血红素铁，吸收率只有3-5%。相比之下，动物性食物中的血红素铁吸收率可达15-35%。2、补血需要营养组 ...

近日，新疆伊吾，42℃高温下幻彩湖迎来年度至艳时刻。盐藻在高温厌氧环境中激增血红素，将30平方公里湖面染成浓烈的玫瑰粉、宝石蓝与幻紫，色彩饱和度较平日提升数倍，宛如打翻的调色盘倾泻于盐沼。 图/Sipaphoto ...

牛肉被称为"肉中骄子"，但很多长辈总觉得"吃牛肉上火"而不敢多吃。其实对于60岁以上的朋友来说，适量吃牛肉反而能带来意想不到的养生效果。最新营养学研究显示，每周吃2-3次优质牛肉，身体会发生这些奇妙变化...一、肌肉流失速度明显减缓1、牛肉富含优质蛋 ...

“多吃菠菜能补铁！”——这句流传甚广的健康建议，相信不少人从小听到大。菠菜翠绿诱人，猪肝则常被视为滋补佳品，当我们需要补铁时，这两者到底谁更胜一筹？真相可能出乎你的意料。

丹麦的血红素铁，可是诺贝尔化学奖的“明星宠儿”，生物利用度超高。它就像一颗“红色能量炸弹”，进入身体后迅速释放能量，为你的造血系统注入强大动力，让你告别贫血带来的头晕乏力、面色苍白，重新拥有红润的气色和满满的元气。

面对这一持续存在的公共健康挑战，元气奇迹氯化高铁血红素的主导研发者王敬志教授，怀揣着医者的责任与初心，决心将专业的医学知识转化为切实可行的解决方案，致力于缓解这一“隐性饥饿”对国民健康的广泛影响。王敬志教授的调研团队发现青藏高原里的牦牛血强效携氧能力 ...

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基于血红素修饰纳米颗粒的光热抗菌与免疫调控促进颌面部创面无痕修复 《Biomaterials》：Efficient Organic Nanoparticles for Photothermal Antibacterial Activity and Immune Regulation to Promote Maxillofacial Wound Healing and Scarless Repair ...