凌晨四点的平壤，19岁的李英姬踮起脚尖在宿舍走廊练习微笑。她轻轻咬住一根筷子，强迫嘴角维持完美的15度上扬弧度。镜中倒映出她布满血丝的眼睛——为通过涉外餐厅选拔考试，她已连续一周每天只睡三小时。当其他姑娘还在沉睡时，这个来自普通工人家庭的女孩正悄悄改 ...

7月31日中午时分，记者再次抵达滦平县马营子满族乡受灾最严重的南台子西沟村。与灾害刚发生时相比，这里已不再是“孤岛”，车辆可行驶到该村所在的山谷出口处，而7月29日，记者首次前往时只能步行。

如果只是偶尔情绪低落，或在特定压力下感到抑郁，完全可以尝试通过自我疗愈的方式，帮助自己走出阴霾。长期依赖药物不仅可能产生副作用，更重要的是，有些抑郁情绪是可以通过自身努力得到改善的。

梁靖崑突然弓着腰瘫在乒乓球台边，手指死死掐住后腰，汗水顺着扭曲的脸颊砸在蓝色地胶上。7月26日乒超半决赛第三局，比分定格1比4时，他颤抖着举手退赛。 四天后，WTT官方通告确认他退出横滨冠军赛，薛飞火线顶替。

阳光明媚的广州，65岁的陈大爷正在社区公园里慢悠悠地散步。突然，一阵剧烈的腰痛让他不得不停下脚步，扶着身边的树干喘息。

天南地北，五湖四海，南北方的饮食差异很大，南方人喜欢清淡饮食，最适合煲汤喝。由于南方呈现湿热的气候特点，尤其是进入三伏天之后，温度攀升到40摄氏度，热量会吸收空气的水分，身体的汗液被排空，营养成分也大量流失，让我们整个人很虚弱，身体特别困乏，四肢无力 ...

送走七月，我们迎来了8月份，这两个月是整个夏天最难受的日子，因为都处于三伏天期间，到了八月中下旬，才会结束三伏天，因此我们已经度过夏季最难熬的日子。夏季已经接近尾声，三伏天也要结束了，但是炎热的天气没有结束，由于之前天气很热，我们身体的大部分营养被消 ...

7月31日中午时分，记者再次抵达滦平县马营子满族乡受灾最严重的南台子西沟村。与灾害刚发生时相比，这里已不再是“孤岛”，车辆可行驶到该村所在的山谷出口处，而7月29日，记者首次前往时只能步行。

日常怎么防霉菌？霉菌可以藏在空调、地毯、发霉家具里好几个月，深度清洁很重要！大家可以在这样做：空调开除湿模式；冰箱、洗衣机等电器的密封条用小苏打水擦，发霉墙面用酒精或消毒水处理（最好在阳光下暴晒），清洗时要注意通风,应戴防护手套、口罩和眼镜。每天定时 ...

这不是一篇“官方通稿”，也不是传统的“英雄叙事”。八一建军节到来之际，动静新闻想把镜头拉回浑浊的洪水里，让你看见最真实的“中国脊梁”： ...

1991年的新疆戈壁，风沙裹着碎石呼啸。新兵马彦涛趴在滚烫沙地调试通讯设备，全师比武哨声响起时，他渗血的拇指抵着旋钮，示波器上扭曲的波形随他咬紧的牙关渐渐抻直。三等功奖章攥在手里，还沾着戈壁沙粒，老兵感叹：“没见过把命焊在设备上拼的。” ...

安全绳扣在余海鑫腕上，另一头缠在梁腊强掌心，把脉搏调成同一频率。淤泥没过脚踝，每拔一步都像拔萝卜。余海鑫闭着眼，只凭手腕上那根绳的牵引，跌跌撞撞往外挪。