肉苁蓉怎么食用效果好？这三种吃法竟让“虚症”悄悄逆转！ 这是许多注重体质调养的人心中的疑问。作为千年滋补珍品，肉苁蓉从古至今皆被视作“沙漠人参”，尤其产自内蒙古阿拉善者，肉质肥厚、药性温和，滋补而不燥，最为珍贵。

同仁堂五子衍宗丸符合中医”以形补形，以子补子”的用药理念，具有平补阴阳、益肾填精、涩精止遗等多种功效。在临床上，该药被用于治疗男性不育症（提高精子质量），还能增强精子的活力，提高其着床率，并且不会对精子质量及胎儿健康产生负面影响，备孕人士可以使用。更重要的是，该药对于肾精亏虚导致的阳痿、遗精、早泄、腰痛、尿后余沥等精力差的症状也有很大改善作用。

王孟英的《随息居饮食谱》中说：“粥饭为世间第一补人之物。”“贫人患虚症，以浓米饮代参汤。病人、产妇粥养最宜。”《本草纲目拾遗》中强调“米油滋阴，功胜于熟地”。

三伏时令养生免费体验古法艾灸7月22日迎来夏季的最后一个节气——大暑相对小暑，大暑更加炎热是一年中阳光最猛烈、最炎热的节气“湿热交蒸”在此时到达顶点在大暑来临前今年的“三伏天”已于7月20日正式开启民间素有“热在三伏”之说这段时间常被认为是夏季“最难 ...

王女士今年刚过40岁，因睡得不太好前来看诊。王女士：“（睡得）不太好，近期尤其明显。虽然一晚上也能睡上六七个小时，但不容易入睡，总是翻来翻去的，还比较容易惊醒，一觉醒来也没有精力充沛的感觉。” ...

随着三伏天来临，“三伏贴”成为不少人追捧的养生选择。然而，“万能贴”“贴越久越好”“网购自贴”等误区普遍存在，可能影响疗效甚至引发健康风险。近日，天津市中医药研究院附属医院呼吸内科主任刘永平接受本报记者采访，详解三伏贴的科学原理、适用人群及注意事项，为公众科学使用提供指导。

在养生茶饮的世界里，枸杞和黄芪都是备受瞩目的“明星”食材。一个是滋补肝肾的佳品，一个是补气固表的良药，当枸杞与黄芪相遇，用热水一泡，便成就了一杯养生功效满满的茶饮。那么，枸杞黄芪泡水喝的功效与作用呢？接下来，就为大家详细解读这杯“黄金组合”茶饮的神奇 ...

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