那么，如何将葛根融入日常饮食呢？最简单的吃法就是煮粥时加一把葛根！它不仅能让粥更加香甜软糯，还能带来美颜护肝的效果。葛根中的蛋白质和矿物质是皮肤保持水润、弹性的重要成分，而其膳食纤维则能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，肠道干净了，皮肤自然就透亮了。此外，葛根的植物雌激素还能帮助改善内分泌，让皮肤更加细腻光滑。如果你想拥有“水光肌”，煮粥时别忘了加一把葛根哦！

日前，重庆工程职业技术学院环境类专业学生在专业老师带领下，前往重庆市城口县开展暑期“三下乡”社会实践活动，实地调研当地富硒葛根种植情况，发挥专业特长，为当地富硒葛根产业发展提供精准技术支持。

编者按：为展现新时代农村创业者风采，推动乡村全面振兴，湖南省农业农村厅联合红网开设《乡村追梦人》第六期专栏。本期聚焦张家界市武陵源区协合乡的王作军，一位用葛根产业带动家乡脱贫致富的土家汉子，讲述他以创新创业为支点，激活乡村潜能、带领乡亲共奔小康的动人 ...

湖北日报客户端讯（通讯员王超华、王琛）一根其貌不扬的葛根，在钟祥市“长”出了年产值超10亿元的产业链。从山区野生资源到规模化种植，从传统加工到多元产品开发，钟祥市依托资源禀赋，将葛根产业打造成富民强县的特色产业。如今，“钟祥葛粉”不仅畅销全国，更远销海外30多个国家和地区。在客店镇赵泉河村，村民李达江正 ...

沉浸式体验挖葛根，爷爷一挖就是几十年，网友：有点像地瓜 ...

一根其貌不扬的葛根，在湖北省钟祥市“长”出了年产值超10亿元的产业链。从山区野生资源到规模化种植，从传统加工到多元产品开发，钟祥市依托资源禀赋，将葛根产业打造成富民强县的特色产业。如今，“钟祥葛粉”不仅畅销全国，更远销海外30多个国家和地区。

汤臣倍健健安适秉持科学营养理念，推出了含 100 倍精粹葛根素及水飞蓟葛根丹参复配的独特配方产品。其中，活性成分葛根素可加速酒精代谢，辅助保护化学性（酒精性）肝损伤。美团医药健康则依托数字化平台优势，构建覆盖全国的即时健康服务生态。

急性肠胃炎，你还在乱吃药吗？夏天吃烧烤、海鲜后突发腹痛、腹泻、发热？很多人第一时间吃蒙脱石散、诺氟沙星，但如果是湿热型肠胃炎，可能越止越糟！葛根芩连汤源自东汉医圣张仲景所著《伤寒论》，是中医治疗"协热下利"（发热伴腹泻）的代表方剂。现代研究发现，这个由四味药（葛根、黄芩、黄连、甘草）组成的简单方剂，竟 ...

58岁的老张最近体检报告上那个刺眼的"肝功能异常"让他慌了神，医生追问病史才发现，这位高血压老病号每天雷打不动喝三杯葛根水，已经坚持了整整一年。很多人不知道，这种被《本草纲目》夸赞"解诸毒"的药材，用错了反而会伤身。一、葛根泡水的三大认知误区1、降压效果被夸大葛根含有的黄酮类物质确实能辅助扩张血管，但作用强度远不如正规降压药。靠它替代药物治疗，就像用玩具水枪 ...

野外采收的优质葛根，柴葛根哦，快来看看！

本文转自：抚州日报占人豪近日，在东乡区圩上桥镇何家村葛根种植基地，村民们正对葛根进行除草、修剪藤蔓和整枝等管护工作。今年，该镇立足资源优势，以“企业基地直采+合作社+村集体经济+农户领种”模式，打造千亩葛根种植基地，带动村民增收致富，助力乡村振兴。通讯员占人豪摄 ...