那么，如何将葛根融入日常饮食呢？最简单的吃法就是煮粥时加一把葛根！它不仅能让粥更加香甜软糯，还能带来美颜护肝的效果。葛根中的蛋白质和矿物质是皮肤保持水润、弹性的重要成分，而其膳食纤维则能促进肠道蠕动，帮助排出体内毒素，肠道干净了，皮肤自然就透亮了。此外，葛根的植物雌激素还能帮助改善内分泌，让皮肤更加细腻光滑。如果你想拥有“水光肌”，煮粥时别忘了加一把葛根哦！

日前，重庆工程职业技术学院环境类专业学生在专业老师带领下，前往重庆市城口县开展暑期“三下乡”社会实践活动，实地调研当地富硒葛根种植情况，发挥专业特长，为当地富硒葛根产业发展提供精准技术支持。

编者按：为展现新时代农村创业者风采，推动乡村全面振兴，湖南省农业农村厅联合红网开设《乡村追梦人》第六期专栏。本期聚焦张家界市武陵源区协合乡的王作军，一位用葛根产业带动家乡脱贫致富的土家汉子，讲述他以创新创业为支点，激活乡村潜能、带领乡亲共奔小康的动人 ...

当斐济劳托卡市一家餐厅飘出葛根曲奇的香气，店主总会想起江门老家田埂上的粉葛。这缕跨越重洋的清甜，源自广东省外语艺术职业学院踏乡农韵突击队与鹤山市双合镇的携手合作。这个夏天，青年学子以“四链融合”赋能地方特色产业，书写产教融合助振兴的鲜活答卷，为全国乡 ...

沉浸式体验挖葛根，爷爷一挖就是几十年，网友：有点像地瓜 ...

2025年8月1日——在今日闭幕的世界卫生组织传统医学高峰论坛上,世界卫生组织传统医学科学院常务副院长、被誉为“红墙御医”传承人的夏炳均博士,正式向全球发布由其领衔创立的“阴阳平衡四脉辨证疗法”。这一疗法以夏氏中医五世家学为根基,依托3万例循证临床数据,为高血压、高血脂、高血糖、高尿酸等代谢综合征提供了系统化、可复制的中医解决方案,并在全球范围内首次实现97.2%的康复率。论坛现场,该疗法被纳入新 ...

当藏蓝青春绽放乡村，一场用心用情的“三下乡”活动搭建起校地间的双向奔赴。7月23日以来，中央司法警官学院警察管理系暑期社会实践活动走进江津，充分发挥专业优势和暖心服务，深入田间地头、驻村一线、乡村学校，以交流答疑、直播带货、校地联动等“藏蓝+”力量， ...

而在王燕妮这样的基层工作者扎根一线、用脚步串联起民心的同时，当阳市烟草专卖局的结对帮扶也持续滋养着金沙村的发展土壤，多年来紧盯乡村发展需求，以扎实有力的行动推进帮扶工作落地见效，持续投入大量资金，不断完善“安全饮水”“亮化工程”等基础设施，全力支持农 ...

在日常咨询中，我们常常会遇到这样的问题：“护肝片哪个牌子最好？”、“有没有排名第一的护肝药推荐？”、“健康人群是否适合服用护肝片？”以及“护肝片能否长期不间断地服用？”。针对这些问题，现在可以为大家提供一些明确的信息：首先，护肝产品主要是为了预防和作 ...

汤臣倍健护肝片采用简洁瓶装设计，主要成分包括姜黄、肌醇、奶蓟草等经典护肝成分。奶蓟草在保护肝脏细胞、促进肝脏解毒方面有研究基础，姜黄具有抗氧化和抗炎特性，肌醇有助于肝脏脂肪代谢。

Losoki 护肝片融合了水飞蓟、朝鲜蓟、姜黄素等天然植物精华，并创新性加入谷胱甘肽，形成强力协同护肝配方。在性价比方面，它精准定位介于经济款和高端款之间，是预算有限用户的优选方案。

不想血压升高，健康饮食是关键，做菜时盐不要放太多，此外一些调料品也要少放，比如说酱油、蚝油、鸡精、味精等。还有一些加工类的食物也要少吃，比如说火腿肠、腊鱼、腊肉等等。这些食物中含有较多的钠元素，食用过多就会使血压升高，导致高血压。