痛经，医学上称为“经痛”，主要是指在月经期间，子宫收缩引起的腹痛。根据研究，约有50%至90%的女性在月经期间会出现不同程度的痛经。而造成痛经的原因有很多，其中最常见的就是体质虚寒。体质虚寒的女性，往往容易在寒冷的环境中感到不适，腹部受寒后更是容易导致痛经。

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生活中，很多女性在月经来临时总是会感到不适，甚至痛苦不堪，痛经几乎成为了每月的“常客”。但你知道吗？痛经不仅仅是身体在发出信号，更是一个提醒，告诉我们要重视自身健康的问题。今天，我们就来聊聊痛经背后的那些事儿，帮助大家更好地理解自己的身体。