在中医看来，痛经并非单纯的生理现象，而是气血运行不畅、脏腑功能失调的外在表现。女子以血为本，月经的正常来潮依赖气血充盈、经络通畅。若气血瘀滞、寒凝胞宫或肝肾亏虚，便会引发经期腹痛，伴随腰酸、乏力、情绪烦躁等不适。

生理期的饮食总是充满“禁忌”，不少女性在拿起芒果时，耳边就会响起“经期吃芒果会让经血排不顺畅”的忠告。这个说法到底是经验之谈，还是毫无依据的谣言？经期吃芒果究竟是养生助力，还是健康隐患？今天就结合中医理论与现代科学，为你揭开真相。

三湘都市报8月1日讯（全媒体记者 罗艾敏）8月1日，湖南省人大常委会举行新闻发布会，就省十四届人大常委会第十七次会议表决通过的《湖南省无障碍环境建设若干规定》《湖南省细胞和基因产业促进条例》《湖南省水文条例》《湖南省实施〈中华人民共和国妇女权益保障法 ...

总的来说，对大多数人而言，经期适量喝点冷饮、洗个澡问题不大，只要注意及时保暖即可。但如果你属于对冷刺激特别敏感的体质，发现自己确实一遇冷就容易痛经或经量改变，那么根据自身反应来做调整，也无需强撑。

面对基孔肯雅热、登革热等蚊媒传染病的传播风险，东莞率先打出中医药“组合拳”。8月1日，东莞市卫生健康局正式发布《东莞市基孔肯雅热中医药治未病健康指引（2025版）》，指引融合本土食疗、中药熏香、穴位保健及心理疏导，为市民构建“未病先防”体系。

月经是女性身体的正常现象，但很多姐妹听说“多排污血才健康”，结果一不小心用力过猛，反倒伤了身体。其实，科学的方法能让经血顺畅排出，减少不适，还能让身体更舒服。今天就来聊聊怎么用简单实用的办法，帮你轻松度过经期，少点烦恼，多点健康。

在追求健康与健身的道路上，慢跑作为一种简单有效的有氧运动，深受众多女性的喜爱。然而，当女性处于经期这一特殊生理阶段时，关于能否进行慢跑半小时的疑问，常常困扰着大家。这背后，是经期女性的身体状况、运动对身体的影响以及个体差异之间的复杂关系。接下来，让我 ...

除了上面提到的经期能不能洗澡以外，你可能还听过一些关于经期的传闻，比如，咖啡爱好者可能想知道，来月经能喝咖啡吗？对身体有啥影响吗？点击下方卡片即可查看。更多关于月经的相关问题，我们都整理好了，点击下方文字即可查看。月经推迟是什么原因？月经期的不适症状 ...

最近这几天，正处于中伏（10天，7月30日～8月8日）。今年的三伏天来得晚且时间短，中伏仅有10天。不过，虽然时间短，也要注意保重身体。入中伏后，人体有哪“两怕”？应该如何养生？一起来看。01中伏：人体有这“两怕”“一怕”寒邪：中伏要防寒冷食不可贪吃 ...

女性到了40岁后，若在月经期间有3个表现，意味着绝经期即将到来 ...

快手启动“快开播新势力”计划，从0到1助力优质创作者电商直播破冰,新势力,快手,直播,电商,短视频 ...

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