夏天，学会4道家常“祛湿菜”，做法简单，营养又美味，对身体好 夏天气温高，大家都会吹风扇、吹空调来降温，身体内的汗排不出来，湿气会越来越重，这样不利于健康，导致食欲下降，精神不振，身体疲软等，要注意排湿气，可以从饮食上入味，多吃些祛湿菜，不仅营养丰富 ...

根据相关机构给出的标准，若能平稳上下5层楼，即15m高度的楼梯攀登与下落，且膝盖处未出现明显的酸胀感与刺痛感，那么就说明膝盖状况尚还不错。此外，若老年群体能够稳稳地登上30cm左右的台阶，也能证明其膝盖的弹性状态良好，要继续保持。

宝宝出生后，都会经历感冒发烧的困扰。看着平时活蹦乱跳的孩子，精神不振的样子，家长都会忧心忡忡。 要是碰到孩子突然浑身抽搐、翻白眼、嘴唇发紫等情况，家长更是会吓得魂飞魄散，大脑一片空白。 这种情况该怎么办？是不是癫痫？有生命危险吗？以后还会不会发作呢？

不少人觉得暴晒是甲醛最忌讳的，认为高温能有效除甲醛，其实并非如此。暴晒只能让物体表面的甲醛短暂释放，无法深入材料内部，而且还可能损坏物品。不过，掌握 1 个法子，就能在除甲醛这件事上掌握主动权，让甲醛无处遁形。

房子装修后，“晾” 多久能适合住是很多人心中的疑问，有人觉得晾几个月就行，有人担心甲醛问题不敢轻易入住。装修工坦言，单纯看晾晒时间并不准确，而夏季是除甲醛的好时机，选对方法，除甲醛会很靠谱。

近期，一款名为曾国堂助眠凝胶的产品在市场上脱颖而出，引起了广泛关注。这款产品由一支由医学、药学、生物学等多领域专家组成的专业研发团队，经过多年的精心研究和反复试验后推出。它巧妙地将现代先进科技与传统中医草本智慧相结合，为失眠人群提供了一种全新的、无依赖的助眠方案。

张国立、佟大为、梅婷主演的《我的后半生》剧终了。 剧中张国立演的是一位70岁的师大退休教授沈卓然，在妻子去世以后，精神不振，整天无精打采，生活犹如一潭死水。 后来在朋友老苟的劝解下，决定开始找女友，过好当下。 70岁的沈教授有房有钱有闲，温文尔雅，文质彬彬，在婚恋市场上被很多人青睐。 今天我们就来聊聊他和他的女友们： 01 沈教授和连亦怜。

其实，及时补充水分才是最朴实也最适合三伏天的养生法。尤其对于特别爱出汗的人来说，假如补水不及时，体内的液体总量会随着汗液的排出而减少，血液容易变得黏稠，心血管疾病的发病率就容易增加。