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最近,《细胞》杂志上发表的一项新研究揭示了一个惊人的事实:纤维丰富的饮食比精制食品更能为你的身体提供能量。这到底是为什么呢?让我们一起来看看。 想象一下,你的肠道细菌就像是一个小小的“加工厂”,它们可以把一些难以消化的复杂碳水化合物转化为短链脂肪酸(SCFA),比如醋酸、丙酸和丁酸。这些物质不仅能够滋养你的肠壁细胞,还能调节免疫系统,甚至影响大脑信号传递。也就是说,你的肠道细菌实际上是在帮你“加工 ...
减肥,听起来似乎是个简单的数学问题:控制热量,增加运动,体重自然下降。然而,很多人却发现,自己在减肥路上越走越远,反而越发肥胖。难道真的是因为缺乏意志力?其实,减肥的背后,隐藏着更复杂的生化反应。黑龙江省医院临床营养科的李雨泽主任表示,肥胖其实是一道化学题,而非简单的数学题。 一、肥胖的根源:高精制碳水化合物的陷阱 在我们的日常饮食中,高精制碳水化合物占据了重要地位,像白米饭、面条和包子等,虽然看 ...
在购买食品时,若配料表中出现植脂末、代可可脂、植物奶油、氢化植物油等字样,那么该食品可能含有反式脂肪酸或较多的饱和脂肪酸,建议谨慎选择。 [1] Muth AK, Park SQ. The impact of dietary ...
7月31日,仰望汽车旗下全尺寸行政豪华SUV仰望U8L鼎世版全球预售发布会正式开启,预售价130万元,预订意向金2万元。作为仰望汽车的全新力作,仰望U8L鼎世版搭载易四方、云辇-P两大核心技术,秉承“鼎立天地”的东方设计哲学,以中式“鼎级审美”和细致 ...
7月31日,仰望汽车旗下全尺寸行政豪华SUV仰望U8L鼎世版全球预售发布会正式开启,预售价130万元,预订意向金2万元。作为仰望汽车的全新力作,仰望U8L鼎世版搭载易四方、云辇-P两大核心技术,秉承“鼎立天地”的东方设计哲学,以中式“鼎级审美”和细致 ...
铜仁市万山区万山镇三角岩社区:位于国家4A级景区朱砂古镇景区核心范围,地域面积4平方公里,与土坪社区、解放街社区相邻。共辖11个村民小组。距离高速站和高铁站8公里,交通便利。近年来,致力于社区景区融合发展,按照“机制活、产业优、百姓富、生态美”的要求 ...
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证券之星股票频道 on MSN技源集团获得实用新型专利授权:“一种HMB-Ca精制结晶溶剂用的过滤 ...证券之星消息,根据天眼查APP数据显示技源集团(603262)新获得一项实用新型专利授权,专利名为“一种HMB-Ca精制结晶溶剂用的过滤装置”,专利申请号为CN202422442362.8,授权日为2025年8月1日。
博禾医生 on MSN1 天
苹果真是糖尿病“帮凶”?6种食物别再乱吃,控糖关键在细节!苹果真是糖尿病"帮凶"?这个说法让多少糖友吓得扔掉了手里的水果!先别急着清空果篮,让我们用科学的面纱揭开这个饮食迷思。水果?
教大家制作食用盐,需要先买一包,自己加工后就是精制盐!
2025年6月,世界权威期刊《柳叶刀》发表的关于早发2型糖尿病的系列研究指出,40岁前确诊糖尿病的人,更容易早早得心血管疾病、肾病、视网膜病变等并发症,甚至可能让寿命缩短14年。
近日,吉林利源精制股份有限公司发布关于诉讼事项的进展公告。公告显示,公司收到辽源市中级人民法院、吉林省高级人民法院送达的《民事判决书》《民事裁定书》《再审申请书》等共计57件法律文书,同时还披露了其他尚未披露的诉讼仲裁事项。
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灵境·人民艺术馆 on MSN让千年技艺焕发活力本文转自:运城日报选一串带有淡淡草药香味的手串,指尖抚过盐皂的纹路,鬓角别上永不凋零的绒花……在池盐非遗文创街,每一步都带着手作人的匠心和时光的温度,让人流连忘返。近日,在河东池盐文化博览园,一条以传承非遗为核心的文创街正悄然走红。这里聚集着各式非遗店铺,传统与现代在此碰撞交融,成为市民游客追寻历史 ...
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