从心理学的角度来看，拥抱是一种非常有效的情感表达方式。这种实打实的肌肤触感，可以释放身体内的催产素，而催产素可能会影响多巴胺、血清素和内啡肽的高低，这些“快乐荷尔蒙”将开心愉悦的感觉传递到全身，帮助人们缓解压力、减轻焦虑。