“我认为这会迫使你产生一种不同的斗志。它会让你憋着一股劲。每个人都需要这股劲，但在你奋力回归的过程中，它会给你一种不同的自信。你必须得逆流而上。而这会磨练出强大的决心。” ...

坚持早起，磨练意志 睡懒觉你只需要闭上眼睛，而早起很考验一个人的意志力，因为还要与懒惰和舒适的床铺抗争。 坚持早起，是考验一个人自律的最大挑战。 有人说，一个人做到早起，不一定就代表他会成功。 但一个成功的人，一定有许多优秀的好习 ...