“当年在边境巡逻，零下几十度啃冻馒头，哪想过现在能坐着一起包饺子！”座谈会上，78岁的老兵张大爷一边捏着饺子边，一边说起自己的军旅记忆。这些故事，不少是社区通过“千户访”工作提前“听”来的 —— 活动前，工作人员走访了 20 ...

弯腰捡东西这个动作，我们每天要做几十次，但你可能不知道，这个看似简单的动作正在悄悄伤害你的腰椎！特别是60岁以后，错误的弯?

回家好长时间都没有回那个小县城的家，一院子的蔬菜和花草，全是等待的姿态。几场夜雨过后，空气清新，土地湿润，从那条河的北岸开车过去，河水浑浊，水势很大，岸边的绿树下，一把把撑开的雨伞，五颜六色，装点着河岸边的单调。雨伞下面是垂钓的人，着迷的爱好让人忘记 ...

一盛夏的锡林郭勒草原风清气爽，天空没有一丝云彩，地面纤尘不动。近几年，草原风调雨顺，水草丰茂。一大早，阿古拉一家就准备出去游玩，儿子巴特尔提出去矿区转转。阿古拉板着脸道：“矿上有啥看头？”巴特尔说：“爸，矿上现在好着呢，咱们去看看吧。”小孙女娜仁花缠 ...

整天黏在椅子上的人注意了！你屁股底下的那把椅子，可能正在悄悄偷走你的寿命。尤其是年过50的朋友，久坐带来的危害远比想象中严重——它就像慢性毒药，一点一点侵蚀着健康。别以为坐着不动就是休息，最新研究显示，久坐的危害堪比吸烟！一、久坐伤身的三大"隐形杀手 ...