众所周知，“维生素C”是皮肤的专属营养物质，有了强大的维生素C，可以促进胶原蛋白的合成，而胶原蛋白作为人体内含量最丰富的蛋白质，承担着维持组织和器官结构完整性和弹性的职责。

甜椒来了，许妍的进行曲与卡点舞 ...

昨天在菜市场溜达，盯上了菜摊上那堆顶花带刺的空心菜！本来只想买把菜煮个清汤，结果回家后鬼使神差地搜出空心菜凉拌的做法，没想到直接挖到夏日下饭的宝贝做法！

除了味道偏好，生食蔬菜如果没有充分清洗干净，还存在携带寄生虫和细菌的风险。比如能在冰箱冷藏温度下繁殖的李斯特菌，就是生食冷藏过的蔬菜、水果时面临了一大风险。而钩虫、肝吸虫等虽然主要存在于生的肉类、鱼虾中，也要注意处理食材时刀具和砧板要分开使用，千万不要用切生肉的刀具和砧板切直接入口的沙拉、水果和熟食，以免寄生虫交叉感染。

为了确保饮食的安全与健康，建议在食用彩椒前一定要进行充分清洗。可以用流水冲洗，并用少量食盐或食醋浸泡几分钟，帮助去除表面的细菌和农药残留。这样不仅能降低感染风险，还能让你安心享用这道美味的彩椒碗。

最近彩椒火了。先是关晓彤晒了妈妈做的“夏日低卡彩椒碗”，以彩椒作为容器，填入鸡胸肉碎、土豆胡萝卜泥等食材，又清爽又顶饱，掀起“抄作业”潮。在小红书，“关晓彤同款”话题已经有2.5亿次浏览，其中彩椒碗出现频率尤其高。在一众复刻彩椒碗的人中，蒋欣尤为引人 ...

一、【凉拌腐竹黄瓜】 【制作配料】腐竹1把 黄瓜1根 花生米1把 洋葱适量万能不辣酱汁：大蒜3-5个 甜椒粉1勺 白芝麻适量 生抽2勺 陈醋1勺 蚝油1勺 海盐1勺半 白糖1小勺 【制作方法】 ...

诶诶诶不吃辣的也别走转发给身边爱吃辣的 ...

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宣讲从石梁镇的高山蔬菜产业切入，翻开尘封的记忆。王萍萍回顾了石梁镇从“守着金山银山过穷日子”的困境中突围的历程：上世纪80年代，番茄、甜椒丰收却滞销田间。老党员王修顶挺身而出，奔走促成全县首个高山农贸市场建立，自掏腰包引客商、创“石梁牌”商标，终让青 ...

科普中国微信最近正是苋菜上市的季节，老话说“七月苋菜金不换”，在一些地区，苋菜还有“长寿菜”之称。这些说法是真的吗？苋菜到底有哪些营养价值？01颜值高，含钙量也高苋菜，是苋科苋属植物。炒熟的苋菜，最引人注目的是盘底那鲜红的汁液。除了红苋菜，苋菜的大家 ...

从今日全国大辣椒（甜椒-板椒）批发市场价格上来看，当日最高报价13.00元/公斤，最低报价5.40元/公斤，相差7.60元/公斤。