媒体曾报道过一项临床研究发现：“夜班导致受损DNA修复大幅降低，或增加癌症风险！”我一查，发现该消息来源于英国医学期刊（BMJ）子刊《职业与环境医学》。Fred Hutchinson Cancer Center（简称Fred ...

眼表是人眼接触外界环境的主要组织结构，而环境污染、长时间使用电子产品、不卫生用眼等因素，极大增加了眼表稳态破坏的风险。当前，长期伏案工作、熬夜用眼的人群，往往会在不同程度受到眼表疾病的困扰。在多种眼表疾病的发生发展中，氧化应激与抗氧化防御起到了关键作 ...

在现代社会的快节奏中，睡眠不足已成为许多人的常态。许多人以为熬夜不过是少睡几小时，补觉即可。然而，长期熬夜，不仅会导致精神萎靡，更会损耗气血，动摇健康根基。广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红介绍，最好的养生，不在于昂贵的补品，而在于顺应天时。子时之前入 ...

1、《相思令》 该剧由杨颖 / 宋威龙 / 任豪 / 白冰可 出演，当前评分5.2。主要讲述了君家长女君绮罗，从小拥有着双重身份，20岁时被带回北泫，被人诬陷为是细作，受到凌虐，绮罗趁机逃回。在家发现王爷勾结了她的二妹夫和二妹夫的小妾窃取了君家家产 ...

在现代社会的快节奏中，睡眠不足已成为许多人的常态。许多人以为熬夜不过是少睡几小时，补觉即可。然而，长期熬夜，不仅会导致精神萎靡，更会损耗气血，动摇健康根基。 广东省中医院皮肤科主任医师闫玉红介绍，最好的养生，不在于昂贵的补品，而在于顺应天时。子时之前入睡，能让胆经得养，肝血归藏，方能气血充盈，生机不息。当然，除了顺应天时，食疗也对失眠有一定的辅助作用，闫玉红推荐了几道适合失眠人士的安神茶。

近期热播的3部短剧，好评如潮看点十足，哪部是你熬夜追的？1、《穿书后靠读心术被权臣龙夫娇宠了》女主穿书后成为罪臣之女，隐姓埋名逃到外祖家，却替表妹嫁给传言中克妻的将军男主。女主想利用读心术保命，却意外发现男主冷酷无情的外表下，是一个玻璃心的恋爱脑。2 ...

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优酷又一悬疑新剧即将来袭，阵容强大爆款预定，值得熬夜追悬疑剧一直都是观众喜欢的电视剧类型，剧情精彩并且阵容强大，很多剧都是很不错的。今天小编就给大家分享优酷即将开播的一部悬疑剧，剧情精彩并且阵容强大，这部剧就是《黑夜告白》。1997年，一桩电梯失踪案 ...