材料： 中卷 2尾 洋葱丝 半颗 葱段 1支 姜片 3片 米酒 1大匙 盐 1大匙 五味酱材料： 蒜泥 20克 姜泥 20克 辣椒碎 20克 香菜碎 20克 青葱碎 20克 番茄酱 7大匙 苹果淳或醋 5大匙 酱油 2大匙 砂糖 5小匙 水 3大匙 ...

清徐老陈醋+黑豆+蜂蜜泡三天，酸中带甜还爆浆！追剧时嗦一口，解腻又刮油，是不少山西妹子夏日保持体型的养生零食。黑豆富含花青素，搭配陈醋的有机酸，助消化又抗氧化。 当全国大多地方固守“夏天忌羊”的刻板印象时，太原人却在盛夏捧起了滚烫的牺汤。农历六月初六 ...

安徽处于我国南北方分界线上，特殊的地理位置导致安徽出现了不南不北、冬凉夏热的尴尬境地。不过提起安徽，我们对这个省份的仍然是欣赏和向往，古风古色的徽派建筑和香嫩美味的安徽菜，都使我十分向往。

云南粑粑，敢称第二，没人敢说第一云南的饮食，是山水与岁月熬出的浓汤。立体气候催生出 “春吃花、夏吃虫” 的智慧，东汉《通俗文》记 “煮米为索” 的米线，到明代已成 “细如灯草” 的美味。徐霞客叹这里 “食贵生”，白族生肉、纳西宴席，都藏着古滇遗风。茶马古道的马铃，串起了饮食的故事。建水汽锅让鸡汤 ...

-广告-全麦吐司虽好，踩雷的地方却不少：最怕买到「假」全麦吐司，定睛一看，配料表第一位是小麦粉！全麦粉终究成了配角……还有些吐司的包装上，复杂的配料表好比元素周期表，好多配料根本看不懂哦。实拍更怕干噎难吃，轻轻一抖、满桌屑屑。本就保质期很短的面包，更 ...