很多人把便秘当成“肠道干”，觉得用泻药“通一通” ...

“每天吃得少了，3 天没排便，肚子胀得像皮球”—— 减肥期便秘的人占 60%，多因膳食纤维不足、喝水少、运动减导致肠道蠕动变慢。便秘不仅让人憋得难受，还会让体重虚涨（宿便堆积）、皮肤变差（毒素排不出），用对方法不用泻药，2-3 天就能恢复正常排便，且不影响减肥进度。

润肠通便健康食品产业迎来重要规范。2025年7月，《有助于润肠通便健康食品的功效评价方法》团体标准正式发布，首次为润肠通便行业提供了统一的科学评价标尺。 该标准明确了润肠通便食品的定义范畴，并特别指出“润肠通便产品不包含芦荟、大黄、番泻叶等蒽醌类成分 ...

便秘是一种常见的消化系统问题，表现为每周排便次数少于3次、粪便干硬、排便困难，还可能引起腹部胀痛、食欲减退、疲乏无力等，很多人常常服用泻药以缓解便秘。泻药种类繁多，作用机制各异。泻药的选择应根据便秘的严重程度、自身情况，以及用药目的等多方面因素综合考虑，以确保安全有效地缓解便秘，维持肠道健康。容积性 ...

今天，上海市浦东新区公利医院代谢病与减重多学科门诊副主任医师陈逸云在接受记者采访时指出，日本“小粉丸”是不少人眼中的热门减肥产品，不过，它的主要成分比沙可啶，所以事实上这是一种缓泻药，并非“减肥药”！

近日，德国专业肠道健康品牌Mom's ...

用户实测肠道改善显著 Mom's Garden百草园AKK益生菌用数据验证“0泻药”效果,益生菌,泻药,百草园,菌株,肠道菌群,有益菌 ...

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自家果园菜地被偷一月，问全村人都无人承认，只好偷偷撒点泻药！

近年来,随着公众对肠道健康关注度持续提升,益生菌产业迎来快速发展。凭借调节肠道功能、增强免疫力等作用,益生菌产品已成为消费者改善肠道问题的重要选择。国际益生菌协会 ...

高温炙烤不仅带来体感不适，更悄然加剧着一个困扰庞大群体的健康隐患——便秘。权威数据显示，我国成人慢性便秘总患病率已达10.9%，约1.4亿人深受其扰。而炎热的“三伏天”更是便秘高发的“重灾区”，肠道功能紊乱、久坐少动等因素让“排便难”问题难上加难。近 ...

面对便秘这一日常困扰，我们要谨慎依赖酸奶或泻药等暂时之策。lifespace益倍适畅护益生菌凭借其“双益通畅配方”，为我们提供了科学、温和且持久的解决方案。每天两条，轻松融入日常饮食，无需复杂操作，即可享受由内而外的顺畅感。选择lifespace益倍 ...