王阿姨曾饱受失眠折磨：入睡困难、睡眠浅、凌晨易醒，白天头晕乏力。服用安眠药改善不明显，后面找到我辨证发现是典型的气血两虚！经辨证调理，两周后睡眠时间从不足4小时延长到6小时以上，精神也好大很多了。

然而，肉苁蓉市场的快速发展也带来了一些问题。市场上部分品牌为了追求利润，以次充好，甚至掺杂使假，导致消费者难以辨别产品的优劣。此外，肉苁蓉的加工工艺和提取技术也直接影响其功效的发挥，一些品牌在加工过程中未能有效保留肉苁蓉的活性成分，从而降低了产品的养 ...

身体红润的地方多，说明你气血足，可能更长寿！中医专家说了，气血旺盛的人，身体有五个地方会特别红润，像是手掌、脚底、脸色、耳朵和嘴唇。这些地方颜色好看，说明你身体健康，脏腑功能强。想知道怎么让气血更足？有些坏习惯又会偷走你的气血？下面就来聊聊这件跟每个 ...

气血不足的困扰，连化妆都遮不住！镜子里那张暗沉的脸，是不是让你连自拍的勇气都没有？别急着把红枣桂圆当饭吃，真正的"气血加??

宫、商、角、徵、羽——早在三千多年前的中国晚商时期，就具备了完整的五声音阶。音乐不仅能舒体悦心，还能宣导经络、流通气血、调养五脏。中医认为，百病生于气，止于音，《黄帝内经》中就记载了“五音疗法”，至今仍对我们维护健康具有重要指导意义——来源：中国中医 ...