济南广电·天下泉城客户端7月29日讯 7月29日，记者从济南市气象局获悉，目前济南市强对流天气已经基本结束， 预计29日夜间到30日早晨有分散性雷雨或阵雨 。为此，济南市气象台于2025年7月29日23时 解除强对流黄色预警。

清晨的阳光刚刚洒满跑道，你已经换上运动鞋准备开跑；傍晚的微风轻拂树梢，你正计划着饭后散步路线。这两种最常见的运动方式，到底哪个对身体更友好？别急着下结论，最新的研究数据可能会颠覆你的认知！

上海中心气象台于7月30日4时40分发布暴雨黄色预警信号：预计未来24小时内本市大部地区将出现6小时累积雨量80毫米以上的降水，请加强防范强降雨可能引发的城市积涝，并做好低洼、易受淹地区排水防涝工作。

今天（7月27日），记者从贵阳市气象台获悉，今天午后贵阳8个国家级气象站中，除开阳县和修文县外，其他6个站日最高气温均超过30℃，以乌当区32.4℃最高。据监测，今天贵阳贵安大部区域气温升至30℃的时间多在中午12点以后，下午5点以后就开始下降，夜间到清晨最低气温仅20℃左右。昼夜温差超10℃。这样的天气再次让不少贵阳网友吐槽：“热的时候热得遭不住，冷的时候 ...

30岁的小美拿到体检报告时，整个人都懵了——胃镜活检结果显示早期胃癌。医生却说这是"不幸中的万幸"，因为及时发现完全可以治愈。半年后复查时，连医生都惊讶她的恢复速度。原来这姑娘做对了4件关键事，其中每天适量吃猪肝的饮食调整尤其值得借鉴。一、精准营养补 ...

晚上23点，有的人已经进入梦乡，有的人则在熬夜玩手机……晚上22点睡还是23点睡，看上去只是差了一个小时，但在医生看来，对健康的影响差了很多。综合来看，这两个入睡时间对健康的影响，主要有以下几个区别 22点入睡，第二天精神状态更佳大多数人可能有体会，哪怕只是提前一小时睡觉，第二天的精力和情绪状态也大不一样。2020年《睡眠》杂志刊登的一项研究显示，如果夜间睡眠比平时少，第二天情绪会变差，更易发怒 ...