一般建议每天在7点左右起床，这个时间点起来更有助于维持良好的生物钟。不过还是要看个人的具体情况而定，没有绝对统一的标准，但还是尽量不要5点起床。

7月16日放榜当天，学校考生应按所属学校的安排，回校领取成绩通知书。 而自修生的成绩通知书则会经邮递寄出，考生会于放榜当日收到，同时可于当天早上7时后，登入DSE网上服务查阅成绩。

7月3日，小米中国区市场部总经理、REDMI品牌总经理王腾在社交媒体上转发了一位外卖小哥对于REDMI K80至尊版使用后的真实评价，他称，从早上七点半 ...

南京市气象台6月30日已经发布高温黄色预警信号，7月1日早上太阳继续激情上岗，丝毫没有“退烧”迹象，早上8时南京站实时气温已经达到30.7℃。

加拿大石油公司ShaMaran：今天早些时候，当地时间早上7点左右，萨尔桑油田的一个生产设施发生爆炸。 所有人员已清点，事故未造成人员伤亡。

今年高考，来自开封的学霸代易瓒以724分的高分惊艳众人。 要知道，这个成绩在河南这个高考“地狱模式”省份堪称奇迹。 很多人称赞她天才，然而看过她的采访才知道，代易瓒的成功绝对不是天赋异禀，而是日积月累的自律。 她自从上高中以来，三年从未补课 ...

“早上好！你们来的真早！”近日上午7时许，江门荣信电路板有限公司党员活动中心热闹非凡。江门市公安局江海分局出入境大队窗口前移，来到该 ...

据中国央视新闻报道，四川遭遇强降雨，星期三（7月2日）早上7时许，一男子在成都市寿安街道邻溪河垂钓时突遇涨水，被困河中央。 消防人员先用无人机将救生衣和救生圈传送给他，引导男子将救援绳索固定好。

深圳执行现场 7月2日21点，执行干警驱车九百余公里到达深圳，第一时间联系并嘱咐申请人密切关注并及时上报被执行人邓某的行踪线索。 7月3日早上7点，在申请人的积极配合下，执行干警前往被执行人邓某家中成功将其控制，并组织双方协商。

石扬-国家注册黄金分析师，从事金融市场13余年，独创三杀论。2006年毕业于上海财经大学国际金融专业，长期从事外汇、证劵、贵金属市场，2007 ...

41名群众半小时紧急转移 7月3日早上7点左右，伴随着大雨，理县下孟乡嘉康村查谷沟，4.5万立方米泥石流倾泻而下，向着山下农田和房屋冲去。

韩俊林老师正在解答黄金的提问：韩老师早上好！，韩俊林同时每日为汇金网会员提供在线实时答疑分析，外汇黄金原油价格今日操作，分析等建议 ...