在安徽宣城以北十多公里的水阳江畔，有一座“江南小镇”——油榨沟。1901年10月，革命先烈祖晨就出生在这里。小时候，母亲经常给他讲古代文武圣人、英雄豪杰的故事。1918年冬，年少的他因敬仰东晋名将祖逖闻鸡起舞的精神，将原名祖茂林改为祖晨，以表明自己的 ...

这种藏在深海里的"营养宝库"，营养价值让营养学家都惊叹！它不仅含有丰富的碘元素，还富含多种矿物质和活性物质，对调节身体机能有着意想不到的效果。一、深海食材的三大核心优势1、矿物质含量惊人每100克含有约2000微克碘元素，是普通海带的6倍。同时富含钙 ...

在快节奏的现代生活中，保持规律运动并享受运动带来的酣畅淋漓，是许多人追求健康生活的重要方式。而运动过程中那淋漓尽致的出汗体验，看似平常，实则蕴含着诸多令人意想不到的好处。不过，也有不少人对运动出汗存在一些误解或担忧。其实，只要掌握正确的运动方式和出汗 ...

蚊子只能看到距离眼前10米左右的物体，头顶上的两个化学感受器能帮蚊子感受周边二氧化碳的浓度，因此它们更喜欢二氧化碳浓度高的地方。有一部分人呼出的气体中，二氧化碳浓度较高，会比较容易招蚊子。

亚健康正困扰着越来越多的现代人。“白天没时间，小病一直拖”堪称当代职场人的健康困境；夏季持续高温天气又“劝退”许多本打算出门就诊的人。为满足患者多样化的就医需求，上海已有不少公立医院和社区卫生服务中心开设夜门诊。夜门诊到底开展哪些健康项目？哪些人群有看夜门诊需求？近日，记者走访了本市多家社区卫生服务中心，感受夜门诊的受欢迎程度。

在追求健康与好身材的当下，减脂餐成为很多人的选择。但减脂餐并非简单的节食或吃素，科学搭配才是关键。早餐要开启一天的新陈代谢，营养必须丰富。可以选择一份优质碳水，如全麦面包、燕麦片，它们富含膳食纤维，消化吸收相对缓慢，能提供持久饱腹感。搭配一份优质蛋白 ...

7月22日，世界卫生组织专家就蚊媒传播疾病基孔肯雅热发出警报，提醒各国做好应对准备，避免疫情大规模暴发。世卫组织虫媒病毒小组负责人迪亚娜•阿尔瓦雷斯说，目前已有119个国家和地区发现基孔肯雅病毒传播情况，约550万人面临这种蚊媒病毒的风险，而且可能出 ...

二氧化碳排出较多的人。如肺活量大、胖人群、新陈代谢相对活跃的孕妇、儿童。 汗腺发达、体温较高的人。这类人爱出汗，皮肤表面排泄出带气味的乳酸或其他成分会吸引蚊子。 爱化妆的人被蚊子叮咬的概率也会增加。因为香水、面霜等花香味的化妆品也可能含有吸引蚊子的化学成分。 白纹伊蚊体黑而有白纹，俗称“花蚊子”或“黑蚊子”，其白天吸血，吸血高峰为6—8点和17—19点。 库蚊主要在夜间活动，尤其是在19—23点和 ...

三伏天汗蒸时，人体处于高温环境中，为调节体温会大量出汗。汗液的大量排出会让身体在短时间内流失较多水分，从而使体重出现一定程度的下降。此外，汗蒸时身体的新陈代谢会暂时加快，能量消耗也会增加。

文化心理学家认为，动物运动系统的新陈代谢和生长发育，内在地要求动物不断运动，使其产生一种运动欲，这种欲望一般在物质追求的实际活动中得到满足。当功利性的活动不能满足运动欲时，动物就会自发地“无目的”地运动。功利活动过量时，机体又需要紧张后的放松，这时动物会表现出消闲式的“无目的”运动。这两种“无目的”的运动，便是游戏产生的生理机制。

健身教练简文瑞：夏天运动建议避开正午，以免中暑或发生代谢紊乱。之前流传“三伏天暴汗排毒”的说法，鼓动大家中午去室外跑步，这是错误的行为。建议大家做做瑜伽，或早晚去室外快走，微微出汗就停。

前几天傍晚，胡女士莫名感到胸闷胸痛，在自行服药后不仅没有得到缓解，甚至喘不上气，痛苦到“濒死感”爆棚。她急忙赶到医院，可心电图、CT等相关检查都做了，却显示一切正常。