明明想好好工作学习却总是不自觉地拿起手机，刷着刷着时间就没了，然后越刷越焦虑。近日，一种名为“多巴胺排毒”的行为方法在年轻人中悄然流行，就是通过在一段时间内禁用手机、电脑等重新找回快乐。这种方法真的有效吗？记者就此采访了西安市红会医院神经内科主任胡晓辉。

健康的肠道菌群中有益菌的数量最多，失衡的肠道菌中有害菌的数量最多。因此，想要调理肠道健康，首先要增加肠道内有益菌的数量，比如食用久睦本舒纤素等益生菌制剂。

面对脸上的痘痘，许多人总是满怀期待地尝试各种“网红”祛痘产品，希望能在短时间内看到效果。然而，令人沮丧的是，很多人使用后不仅没有改善，反而出现了更加严重的痘痘，甚至伴随皮肤泛红、瘙痒和脓疱等症状。这时，一些“客服”会告诉你：“别担心，这是排毒的正常反应。”可皮肤科医生提醒大家，这种说法简直毫无科学依据！ 我们的人体是一个复杂的系统，代谢产物主要通过肝脏、肾脏以及汗液排出，绝不会通过痘痘的形式来排泄 ...

眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。视觉中国 供图病例一正午晒背 ...

叶酸这东西，平时听起来好像离我们挺远，可它其实就藏在咱们每天吃的菜里！最近网上热议，说吃菠菜、芦笋这些绿油油的菜，能让身体更硬朗，精神更抖擞，还能睡得香。尤其是现在，菜市场里新鲜蔬菜堆成山，便宜又好吃，不多吃点可真是亏了！

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前几天在朋友家吃到了一道美味，一下子就惊艳了我的胃口，平时很少吃，吃一次就爱上了，那就是：夜香花瘦肉鸡蛋汤。夜香花是一种食物的花骨朵儿，自带浓郁的清香，口感清香脆嫩，营养丰富，别具风味，当下正是吃夜香花的季节，夏天这菜使劲吃！越吃眼睛越亮，一排毒、二 ...

7月29日，“产业链上的山东好品牌”潍坊市食品加工产业记者见面会在得利斯集团总部举行。作为全国重要的食品加工产业基地，潍坊素有“菜篮子”“肉案子”“果盘子”之称，此次见面会选址行业龙头企业总部，正是对当地食品产业实力的生动印证。

谷雨时节过后，气温慢慢攀升，细菌活动也愈发频繁。适量摄入一些具备抗菌、消炎、清肝、排毒功效的蔬菜，有助于为夏季的到来做好准备。接下来，我将为大家列举8种适合谷雨过后食用的抗菌蔬菜。 大蒜杀菌 大蒜被誉为自然的杀菌能手，其中所含的大蒜素具备显著的抗菌和消炎功效。这种物质能够有效遏制多种细菌和病毒的繁殖，对于预防感冒等疾病具有积极作用。在烹饪过程中，加入适量的蒜末不仅能提升菜肴的风味，还能发挥其抗菌的 ...

眼下正值一年中最热的三伏天，“三伏晒背祛寒湿”“居家艾灸驱冬病”“断食辟谷排毒素”等在社交平台上广为流传的网红养生法热度飙升。对此，医生提醒，这些方法并非人人适合，不要盲目跟风，当心养生变伤身。

油炸肉还有个问题，高温煎炸会产生苯并芘、丙烯酰胺这些致癌物。年轻人代谢快，可能还能扛一扛，老年人新陈代谢慢，身体排毒能力差，这些有害物质容易在体内堆积。长期吃，癌症风险会悄悄变大。谁不想健健康康过夏天？油炸肉还是少碰为妙。 烧烤和 ...

卫福部南投医院指出，黄麴毒素是诱发肝癌的主要毒素之一，大量摄取后出现的急性症状包含呕吐、腹痛、肺水肿、痉挛、昏迷、胰臟充血，以及肝、肾、心衰竭或脑水肿，甚至死亡，若怀疑有黄麴毒素中毒，应立即停止食用可疑食物，并儘早就医检查。