赫拉斯维罗纳的季前备战撞上麻烦，瑞典前锋阿明·萨尔肌肉拉伤的诊断报告出来了，得歇两到三周。这时间卡得真不是时候，8月18号对意丙球队特拉帕尼的意大利杯首轮肯定没他份，联赛揭幕战踢乌迪内斯也悬。训练场上少了个能冲能突的箭头，教练组排兵布阵的选项直接砍掉 ...

北京时间 8 月 2 日 15:00，日乙联赛第 24 轮将迎来一场中上游球队的较量，千叶市原坐镇千叶市苏我球场，迎战磐城 FC。两支球队在积分榜上都处于有竞争力的位置，这场对决的结果将对双方冲击升级区或巩固排名产生重要影响，是一场激烈的 ...

> 八极拳刚猛暴烈，但入门时方向不对，功夫没上身伤痛先缠身。 > 膝盖刺痛、腰椎僵直、胸闷气短...这些习练者常见的问题，往往源于你忽视的细节。 > 今天为你揭开5个最容易踩中的雷区，看完这篇文章，或许能改变你整个练拳生涯的轨迹。

曼联目前仍有几名伤员，其中最严重的自然是手术后已经休战数月的阿根廷铁卫利桑德罗·马丁内斯。据英国《曼彻斯特晚报》报道称，利马已经恢复了轻量级训练。利马是在2月2日与水晶宫的英超联赛伤及左膝前交叉韧带，他接受了手术修复，目前跟随球队在美国集训，但只能单 ...

【罗甲】布加勒斯特迪纳摩主场迎战布加勒斯特星，将于北京时间8月3日02点30分进行。布加勒斯特迪纳摩有3人伤病，布加勒斯特星有2人伤病，具体布加勒斯特迪纳摩vs布加勒斯特星最新伤病名单如下：布加勒斯特 ...

日常生活中，我们的腰部承受着巨大的压力，一些看似平常的行为，却可能成为影响腰椎健康的“隐形杀手”。揭秘那些会让腰“废”得更快的行为习惯，看看你中了几个。01弯腰搬重物直接弯腰搬重物时，腰椎间盘应力会大幅增加，比直立站立时负荷增加超过100%。

早上跑步喘得像拉风箱，医生一检查，直接叫停：“你这年纪，悠着点！”这话听起来刺耳，但却是实打实的提醒。60岁以上的老人，身体不是铁打的，晨跑、散步看着简单，可一不小心就踩雷。很多老人觉得自己一把年纪还得动起来，图个健康，可医生说，早上有些事儿真不能瞎 ...